在上世紀70年代，可能是健美界的巔峰時代了，除了施瓦辛格以外還有許多優秀的健美選手，其中能與施瓦辛格平起平坐的也有不少，在其中有一名選手被稱為“黑豹”，職業生涯期間也被看作是施瓦辛格強勁對手，他就是來自法國的健美運動員賽爾日納佈雷，不過他能成名卻並不是以外成績有多好，而是他的訓練模式太過恐怖。
賽爾日納佈雷經常說的一句話就是：健美是藝術，而不是運動！所以從接觸健美的第一天開始，賽爾日納佈雷就把自己每一個部位應該達到多少緯度按照身高體重的比例計算清清楚楚，正是因為如此，賽爾日納佈雷被看作是健美界最嚴謹的人，可惜當時健美比賽有時候看腿，有時候看胸，有時候看背，對於賽爾日納佈雷這種什麼都很強但什麼都不精的選手來說，比賽非常吃虧。
在1972-1974年的奧林匹亞比賽中，賽爾日納佈雷全部獲得第三名，而在1975年的比賽中，由於施瓦辛格與IFBB的黑幕，賽爾日納佈雷遺憾奪得第二名，被粉絲們稱為無冕之王，整個職業生涯都沒能跨過施瓦辛格這座大山，這也成了賽爾日納佈雷一生中最大的遺憾。
賽爾日納佈雷和其他健美選手不一樣，他一個部位只有一個訓練動作，以高強度高密度的重複訓練模式來進行，同一個訓練動作他可以連續鍛鍊五個小時以上，據說他每天早晨的熱身運動是連續做一個小時的仰臥起坐，大概做2000個左右，而且隨後不會做任何訓練腹部的動作。賽爾日納佈雷的飲食也非常厲害，據他自己所說，自己和一家農場有合作，這家農場會給自己提供牛肉、大米和各種豆類，自己每天要吃將近6斤牛肉才能維持訓練狀態，所以他也有了一個外號叫做“黑豹”。
最難得的是，賽爾日納佈雷是當時健美界唯一一個完全不存在吃藥可能的選手，因為他住在加勒比地區的一個小島上，從接觸健美的第一天起到首次參加比賽，他所有的能量補充來源全部都是天然食物，直到70年代搬家去美國才開始接觸類固醇，不過相比於這些“營養品”，賽爾日納佈雷還是更相信自己從小吃到大的牛肉，直到65歲，賽爾日納佈雷依然在參加各種健美比賽。
相關推薦
