因為肌肉,彭于晏甩掉了花瓶的帽子,成為娛樂圈的健身達人
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提到彭于晏,早期人們會用小鮮肉,外表帥氣等等來形容他。可是隨著彭于晏的表現,人們對他又有不一樣的評價。說他很敬業,是因為影視節目裡體現出來的,說他對自己夠狠,是因為他對自己苛刻的要求。很多方面早已超越了所謂偶像派的範疇,不再被人說靠臉吃飯,特別是他對身材展示出來的時候,又一群人從路轉粉,一組照片簡單帶你看看他的健身故事。
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圖為:彭于晏,讓彭于晏他的逆襲因為一部《翻滾吧!阿信》這個電影,也是因為這個電影他甩掉了花瓶的帽子,為了拍這部電影,彭于晏苦練了八個月。特別是裡面的動作要讓他花時間苦練,雖然日常會健身,可是裡面很多動作對健身的人來說還是比較有難度的。訓練過程中他很辛苦但是還是堅持下來了,而且最重要的是他還要不斷完善自己的身材,因為只有那樣的肌肉看上去才像真正的體操運動員。
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圖為:彭于晏的照片,帥氣十足,多了一些男人味和陽剛之氣。日常彭于晏喜歡健身,好身材除了天生,後期刻苦訓練才是王道。很多人無法想象小時候的他也當過小胖子,為拍了《激戰》每天健身幾個小時,還要學習拳。然後飲食上還好控制。有很長的一段時間,他放棄自己喜歡吃的佳餚,只吃白水煮的蛋白和雞胸肉。如果僅僅幾天或許很多人可以做到,時間久了真的需要毅力。
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圖為:彭于晏的肌肉照,有人質疑此圖片是Ps的,那你就錯了,彭于晏的肌肉是實打實的有,看上去他的肌肉比例挺協調,肌肉總體很勻稱,大長腿加姣好的面容,吸粉無數是必然的。
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圖為:彭于晏日常的健身照,健身生活一定要有規律,調整生活規律,是最重要的,有了規律加上持之以恆,這樣才能有效果,所以無論一個人的顏值是否很高,都會得到不少人的認可。長期以往啊保持好身材,確實是一件不太容易的事情。
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2017-10-29
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