因為肌肉，彭于晏甩掉了花瓶的帽子，成為娛樂圈的健身達人

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1/9 提到彭于晏，早期人們會用小鮮肉，外表帥氣等等來形容他。可是隨著彭于晏的表現，人們對他又有不一樣的評價。說他很敬業，是因為影視節目裡體現出來的，說他對自己夠狠，是因為他對自己苛刻的要求。很多方面早已超越了所謂偶像派的範疇，不再被人說靠臉吃飯，特別是他對身材展示出來的時候，又一群人從路轉粉，一組照片簡單帶你看看他的健身故事。

2/9 圖為：彭于晏，讓彭于晏他的逆襲因為一部《翻滾吧！阿信》這個電影，也是因為這個電影他甩掉了花瓶的帽子，為了拍這部電影，彭于晏苦練了八個月。特別是裡面的動作要讓他花時間苦練，雖然日常會健身，可是裡面很多動作對健身的人來說還是比較有難度的。訓練過程中他很辛苦但是還是堅持下來了，而且最重要的是他還要不斷完善自己的身材，因為只有那樣的肌肉看上去才像真正的體操運動員。

3/9 圖為：彭于晏的照片，帥氣十足，多了一些男人味和陽剛之氣。日常彭于晏喜歡健身，好身材除了天生，後期刻苦訓練才是王道。很多人無法想象小時候的他也當過小胖子，為拍了《激戰》每天健身幾個小時，還要學習拳。然後飲食上還好控制。有很長的一段時間，他放棄自己喜歡吃的佳餚，只吃白水煮的蛋白和雞胸肉。如果僅僅幾天或許很多人可以做到，時間久了真的需要毅力。

4/9 圖為：彭于晏的肌肉照，有人質疑此圖片是Ps的，那你就錯了，彭于晏的肌肉是實打實的有，看上去他的肌肉比例挺協調，肌肉總體很勻稱，大長腿加姣好的面容，吸粉無數是必然的。

5/9 圖為：彭于晏日常的健身照，健身生活一定要有規律，調整生活規律，是最重要的，有了規律加上持之以恆，這樣才能有效果，所以無論一個人的顏值是否很高，都會得到不少人的認可。長期以往啊保持好身材，確實是一件不太容易的事情。

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2017-10-29