“黑金蝴蝶”感受下冠軍級別的肌肉,逆天的背部就像插上一雙翅膀
有的人一提到健身就頭疼,但也有的人健身已經成為了她的一種生活方式,時代在進步,科學的訓練方法和營養搭配,讓熱愛健美的人們,一次又一次的突破人體極限,打造更...
NO.5袖珍肌肉-最小的肌肉人
而來自印度的男子Romeo,身高只有84cm,體重只有18公斤,但他不甘弱小,經過自己的努力,練出一身強壯的肌肉,堪稱為“體型最小的健美運動員”。
NO.4乾屍人-體脂率最低的人
赫爾穆特是公認的體脂率全球第一低的肌肉型男,常年肌肉維持在4%以下,最低時候2.3%,被稱為“乾屍人”,他全身肌肉都成拉絲狀態,像是個活的“人體標本”,能清晰的看到肌肉紋路!
NO.3巨臂王-二頭肌維度最大
Rich Piana曾經是美國加州的健美先生,曾多次獲得健美比賽的冠軍,45歲的他如今已經不再參加健美比賽,因為手臂巨粗的他在社交媒體依舊很紅。他有如此大的身體主要是因為三個方面:第一遺傳,他母親是加州健美小姐,第二努力,他12歲開始健身,幾十年從未停止,第三用藥,他是少數承認用藥的健美運動員!
NO.2 巨腿王-大腿圍度最大
瑞典健美運動員卡里,被稱為“瑞典巨獸”,他擁有一身霸氣的巨型肌肉,雖然身高只有167,但是體重超過200斤,特別是腿部的肌肉更是世間少有!
NO.1 羅尼庫爾曼-最完美強壯的人
喜歡健身,瞭解健美的人必定知道他,他的肌肉比施瓦辛格還要猛。在健美界的成就更是施瓦辛格不能比!曾獲過8屆奧林匹亞先生的稱號,他的肌肉飽滿、線條清晰以及身體勻稱比例完美,很多人稱他的肌肉獨步江湖,天下第一。