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"健美運動員肌肉不僅發達，而且左右對稱非常漂亮。能夠擁有像他們一樣的肌肉，是很多人的夢想。但是，現實中很多人會發現，練出漂亮發達的肌肉並非易事，尤其是那些剛練健身的人，時常會出現胸大肌兩側一大一小、肱二頭肌右邊大於左邊、或者右腿比左腿粗等左右肌肉不平衡的現象。導致肌肉不平衡...
'14歲開始健身，兩年時間練成健美運動員，體脂率低至5%'
"在健身文化比較普及和發達的地方，健身是一件自然而然的事情，訓練不分年齡，人們也都願意把健身當成生活的中的一部分。但國內的健身業還在高速發展中，健身文化也剛剛萌芽，所以年齡通常會被人們當成一種健身的限制。很多人覺得健身得分年齡，年齡太小的健身者練不出大圍度，年齡過大的健身者...
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"在體育領域中，每個項目都有天之驕子。詹姆斯和C羅無疑都是各自領域的王者。從一位普普通通的葡萄牙青年變成如今的足球巨星，C羅用自己的實力，一步一步的征服了每一位球迷，堪稱世界上最傑出的足球運動員之一。而詹姆斯自然也不需要多說，在聯盟的15年，他開創了一個屬於他的時代，強悍的...
'長期堅持跑步和健身的人，最後身體有哪些差距呢？'
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'女性該如何健身？看看該怎麼做，不要再瞎練了'
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'小夥健身2年練出健美真空腹，超越冠軍贊恩？網友：藥王'
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"之前小編帶大家領略了好多健身女生的健康美，小蠻腰加細長腿的組合令人影響深刻。下面就來見識一下屬於健身肌肉男的陽剛之氣。威猛的肌肉身材加清秀帥氣的面容，這樣的組合搭配就用兩個字來形容：完美！這對的合照是不是格外養眼，絕對是俊男靚女的經典組合。除了顏值高之外，最值得稱道的還是...
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