六款家用健身器材，有了它們，你的健身就已經成功一半

健身減肥健康戶外行者戶外行者 2017-08-26

一般健身又兩種目的，一是為了減肥，二是為了增肌。其實健身越來越受人們歡迎了，不僅是鍛鍊身體，塑造身形的方式，也是釋放壓力的一種方式。經常健身的人會感覺很有力氣，隨時充滿活力，如果你經常忙碌，給家裡購置幾款健身器材，足不出戶也能健健身，達到鍛鍊身體的效果。

六款家用健身器材，有了它們，你的健身就已經成功一半

臂力棒健身器

六款家用健身器材，有了它們，你的健身就已經成功一半

兩頭都有一條繩帶可以套在手腕上，避免健身的時候手滑導致器材被甩飛傷到別人。家用擴胸器臂力器，可以練腹肌，練胸肌，練背部肌肉，只需拉彎它，就能達到鍛鍊效果。想要結實腹肌，懶人腹部貼健身器，不用運動，直接幫你鍛煉出腹肌。

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雙輪健腹輪

六款家用健身器材，有了它們，你的健身就已經成功一半

鍛鍊腹肌不僅僅只有仰臥起坐的方法，這款健腹輪能充分的鍛鍊你的腹肌，堅持鍛鍊，能實現你八款腹肌的夢。這款啞鈴，既可當啞鈴使用，也可經過組合成為槓鈴，一器多用，是鍛鍊肌肉的首選。自由調節重量，堅固穩定，鍛鍊起來非常好用。y

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仰臥起坐板

六款家用健身器材，有了它們，你的健身就已經成功一半

家用多功能仰臥起坐健身器，採用透氣皮質，時刻保持皮膚表面乾爽，柔軟腳泡棉，非常舒服，還有拉力繩。引體向上是非常基礎的健身方式，這款樑上健身器材，安裝在頂樑上，堅固耐用，兩三人上去也不會掉下來，超級結實耐用，不會開裂。