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女子對食物上癮曾重達257斤,減掉66斤後變化驚人
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來自美國的Destiny Gonzalez,小時候生活在一個濫用藥物的家庭中,從小她就養成了用食物安慰自己的習慣,對食物上癮導致她身材不斷髮胖,在Destiny25歲那年,體重就已經達到了20英石3磅(約257斤)。
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到了結婚以後,Destiny和丈夫總會一起吃很多東西,隨著越來越胖,身體的健康情況也越來越差,Destiny終於意識到要減肥了,一開始Destiny通過鍛鍊減掉了53磅(約48斤)的體重,但是在那之後,Destiny慢慢地又動搖了減肥的信念,她又開始吃很多食物。
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在2016年的2月,反彈後的Destiny被診斷出患有多卵巢症綜合症和子宮內膜炎,不久Destiny的弟弟又不幸離世,這讓她整個人都陷入了低谷,慢慢地患上抑鬱症。就在去年9月,她說自己突然覺得受夠了一切,情緒變得非常不穩定,肥胖的身體讓她總是非常疲倦,於是終於下定了要減肥的決心,到目前為止,她已經在11個月的時間裡減掉了5英石3磅(約66斤)的體重。雖然仍很胖,但減肥後的變化卻很驚人。
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Destiny說自己只是去了健身房,沒有請什麼教練,在最初的幾個星期裡,她每天要花一個小時的時間在跑步機上跑步,沒有吃減肥藥,也沒有做手術。每天早上4:30就起床去健身房鍛鍊,為了避免食物的誘惑她還隨身攜帶了一些健康小零食,Destiny說自己現在做的事是以前從來沒有做過的,她報名參加了一個5公里的馬拉松比賽,還參加了跳傘運動。Destiny說現在的自己信心大增,會勇敢面對生活。
2017-08-27
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