當了24年的小胖子,因父親一個建議,變成了肌肉型男
視呈
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他叫詹姆斯·蒂利(James Tilley),從小就是一個小胖子,長大後因為父親的一個建議,在三個月的時間裡,成功的減掉了80斤,令人十分佩服。(新聞源自每日星報。)
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小時候的詹姆斯和所有小朋友一樣,愛吃一些高熱量的食物,而且還不喜歡運動,在他16歲時,他的體重就長到了215斤。
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過胖的體重不但讓他變得自卑,還給他的生活帶來了實際的煩惱,他很難買到適合同齡孩子穿的衣服,此外,正是青春萌動的時期,可詹姆斯卻從來沒有交到過女朋友。
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然而,儘管如此,詹姆斯卻從沒有想過要改變,直到24歲那年,父親對他說,建議他去參加一下海軍陸戰隊,這個看似簡單的建議改變了他的人生,為了能夠順利參軍,詹姆斯開始了自己的減肥計劃。
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他用嚴格的節食和苛刻的訓練,在不到三個月的時間裡,減掉了82斤,順利的通過了體檢,並進入了皇家海軍陸戰隊。在部隊生活中,他養成了鍛鍊的習慣,並練就了一身好身材。如今,已經退役了的他,開了家健身房,他希望能夠以自己的經歷來幫助更多想要減肥的人們。
2017-09-15
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