肚子鼓鼓像“懷孕”，早晚喝一杯它，刮油減肥，大肚子慢慢瘦下來

我的搞笑小喵

1/8 肚子一抓一把肉？一坐下來，肥肉就在腰上堆成了一個圈？真是既累贅又不美觀的事情。肥胖人士往往比常人更加容易勞累，運動量又小，越是肥胖的人越不想動，這就形成了一種惡性循環，越胖越累，越累越胖。想要減肥，更是難上加難。

2/8 尤其是朝九晚五的上班族，中午吃外賣，白天辦公“癱”，想運動卻沒時間，這可怎麼辦呢？小編在這裡推薦幾個減肥的食物，讓你輕鬆瘦下來：

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2017-10-10

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'早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐'

"早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐！現在的人們生活條件越來越好了。人們的口味也隨之提高了許多。現在的人們能夠講究健康的生活方式。軟軟糯糯的紅豆可以說是非常符合大家的要求了。它不僅口感香甜，還十分的健康。它含有非常豐富的營養物質，人體所需56%的營養...

紅豆烹飪技巧美食傑牛奶文章植物 2019-08-31

'懷孕三個月的肚子像皮球，孕媽的尷尬你不懂！顯懷早晚和啥有關？'

"前兩天聽到一個孕媽的吐槽讓小編哭笑不得，這個孕媽懷孕三個月將近四個月了，前兩天因為一些特殊原因才結婚，在婚禮上等新娘出來的時候，大家都笑了，為什麼呢？因為這個新娘的肚子很大，就像一個皮球一樣，雖然大家的笑聲是善意的，但是孕媽自己感覺十分尷尬，畢竟自己也是第一次結婚，就搞得...

懷孕不完美媽媽備孕何潔的瘦身花路 2019-08-22

'每天飯後喝杯它，相當於慢跑2小時，清腸刮油，不運動也能輕鬆瘦'

"要減肥的人很多，但是真正成功減肥的人卻很少。因為減肥也需要意志力和自制力，而這通常是很多人缺乏的。相信很多人都是又想瘦又不想運動，那該怎麼辦呢？今天就分享大家一杯果汁，每天飯後喝一杯的話，效果相當於慢跑2個小時，清腸刮油，瘦身效果非常的好，讓你不運動也能輕鬆瘦。我把這款果...

減肥紫甘藍檸檬榨汁機生薑慢跑黃瓜體育美食酸奶 2019-08-20

'5成人不識它“刮油”，8毛錢一斤，隔夜拉出黑便，肚子越吃越小'

"5成人不識它“刮油”，8毛錢一斤，隔夜拉出黑便，肚子越吃越小時間過得快的時候，減肥的事情還是不能怠慢，尤其現在是轉季節，飲食上不能過於大魚大肉，吃一些清淡刮油的食材，這樣能夠幫助瘦身，平時要適當的運動，今天呢，小饞貓要為大家分享一道美食，一起看看吧。5成人不識它“刮油”，...

青椒美食減肥青椒肉絲生抽便祕蔬菜體育 2019-08-17

'女人不想大肚子，水桶腰，4種野菜幫助你，刮油清脂，減肥瘦身'

"美容野菜，薺菜薺菜，是健康的野菜，它能美容養顏，抗衰老，降血脂和血壓等，另外能排出毒素，消除脂肪，潤滑肌膚。美容蔬菜，青椒青椒，它是含有維生素C的食物，它能抑制黑色素的形成，從而減少面部色素的沉澱，有助於淡化色素沉著。減肥野菜，紅薯葉紅薯葉，農村這種野菜可以說是遍地都是，...

捲心菜何潔的瘦身花路青椒美容蔬菜薺菜農村蒜茸 2019-08-04

'黑芝麻和“它”天生一對，早晚喝一點，美容護髮抗衰老，減肥瘦身'

"現在正處於酷夏時節，特別是最近幾天的天氣非常炎熱，看看天氣預報平常都是37度左右，最高溫度高達40度，面對這種炎熱天氣每天都在發愁自己吃什麼？特別是在早餐的時候已經完全沒有吃飯的胃口，吃早餐成了一個最難解決的問題。前幾天奶奶從家裡給我郵寄過來一點黑豆，給我打電話說可以用黑...

芝麻黑豆何潔的瘦身花路豆漿美容便祕冰糖大豆貧血心血管牛奶植物農藥 2019-07-31

'女明星減肥誰更拼？林允一天只喝一杯熱奶茶，雪梨泡在煙裡'

"總所周知，減肥是女生一生的事業，而對於減肥這項終身事業，我見過唯一成功的只有那些個明星們為了減肥，孫儷多年不吃米飯，大S懷孕前只吃素，楊冪只吃7個餃子。她們在吃上面的自制力讓我們這些豬豬女孩自愧不如啊。最近陳妍希錄製《忘不了餐廳》，點菜的時候，她說自己不吃肉，不管是雞肉、...

頭條女神何潔的瘦身花路陳妍希林允舒淇劉若英袁姍姍雞蛋甜品張栢芝孫儷小龍女黃渤小籠包懷孕不完美媽媽徐熙媛中餐廳美人魚 2019-07-28

'幾種最刮油的茶，減肥排毒全靠它了'

"12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便祕者等不同減肥情況配製，這個夏天，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。1. 節食者喝烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶。做法：簡單地用...

減肥便祕玫瑰花茶山楂烏龍茶檸檬決明荷葉茶普洱陳皮高血壓菊花茶白糖冰糖蜂蜜玫瑰茶檸檬茶積食 2019-07-26

'朋友夏天從不節食，每天喝1杯，體重保持90斤，稱“刮油王”'

"朋友夏天從不節食，每天喝1杯，體重保持90斤，稱“刮油王”！雖說夏天氣溫高，容易悶熱，導致胃口不太好，但是小編不一樣了，中午確實不太想吃東西，可一到晚上就還是忍不住的想吃很多東西，尤其像肉啊、火鍋啊、燒烤一類的，想想就很爽口。朋友跟我一樣，但人家就是不長胖，一問才知道，原...

山楂冰糖陳皮黑豆烹飪技巧紅豆美食傑綠豆你好夏至酸梅梅子水果棗子獼猴桃甘草片電飯鍋心血管病 2019-07-24

謠言or真相，喝普洱茶可以刮油減肥，試過才知道

這是2019年王小團分享的第87篇原創文章本文由普洱茶堂（puerchatang）原創，未經允許，不可轉載！▼貌似夏天，和“減肥”這一關鍵詞，密不可分。不...

減肥普洱茶綠茶白糖茶樹雲南動脈硬化 2019-07-12

綠豆和“它”一起煮，三兩天喝一碗，排出宿便，腰慢慢瘦下來

小時候，一到夏天，家裡基本上每天都會熬一大鍋的綠豆湯，家人基本上都是將綠豆湯當水喝的，不得不說，綠豆湯與夏季更配呢，綠豆本身便是一種價值非常豐富的食材，富...

綠豆綠豆湯蘿蔔冰糖烹飪技巧減肥你好夏至枸杞冰箱 2019-07-06

閨蜜夏天每天都會喝一杯它，喝了半個月，瘦了5斤，皮膚更白嫩了

夏天，對於女人來說的頭等大事有兩個——防晒、減肥。上週末見了一個月沒見的閨蜜，第一眼看上去就瘦了白了好多。於是我就問她幹啥了，怎麼變瘦變白了。閨蜜跟我說，...

黃瓜獼猴桃汁獼猴桃減肥你好夏至護膚蜂蜜美容美食榨汁機文章 2019-06-27

減肥瘦身湯，5食材祕製，10元做一鍋，刮油效果好，夏季正當季

夏季減肥正當時，葉子今天來分享一款減肥瘦身湯：冬瓜荷葉湯。今天這款湯用到了5種食材，為啥要用這5種食材呢？我們一一來說明......冬瓜：中醫裡認為，冬瓜...

減肥冬瓜薏苡棗子山楂美食薏米美容中醫冰箱養生 2019-06-23

溼氣的“救兵”來了，早晚泡水喝一杯，祛溼健脾，遠離肥胖困擾

中醫看來，溼氣可以說是萬病之源。而現在很多人都有溼氣重的現象，尤其是夏季，雨水比較多，很多人愛吃冷飲、長期呆在空調房，這個現象會更加的嚴重。總說溼氣溼氣的...

薏米茯苓紅豆陳皮梔子花赤小豆淡竹葉減肥中醫睡眠養生薏苡冷飲 2019-06-22

夏天到了，晚餐吃它刮油甩贅肉，堅持一個月，變白變瘦，人更漂亮

天越來越熱了，這個季節就適合短衣熱褲的出街，但身上贅肉太多了，再漂亮的衣服，也穿不出好看的效果來。可是很多人成天都在嚷嚷著要減肥，但最後依然沒能減下來，減...

蘆筍減肥美食蠔油蔬菜服裝辣椒養生夏季養生正當時 2019-06-14

女人肚子和下半身鼓鼓，經常多吃這5種刮油食物，輕鬆減掉小肚腩

女人肚子和下半身鼓鼓，經常多吃這5種刮油食物，輕鬆減掉小肚腩。百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。百合...

銀耳真菌百合蔬菜竹筍植物便祕筍乾糕點美容 2019-06-07

怪不得鄰居姐姐50歲的人看起來像30歲，原來每天喝一杯自制的它

鄰居姐姐是個懂得生活、很會享受生活的女人，遇到開心的事情，她可以在商場專門為自己買一件禮物，可以自己一個人看一場喜歡的電影，甚至在廚房花上3個小時，只為自...

美食榨汁機胡蘿蔔西紅柿檸檬減肥冰糖 2019-05-30

夏季減肥多吃這道菜，低脂不上火，好吃還刮油，助你輕鬆瘦下來

夏天來了，對於女孩子來說，最難受的事情莫過於網上看中一條漂亮的小裙子，快遞到家之後卻發現自己穿不了，原因無它，只因身上的肉多長了一丟丟。對於胖子們來說，夏...

減肥胡蘿蔔生抽香油萵筍蒜茸 2019-05-29

40歲唐大姐減肥3個月，成功瘦了30斤不含糊，早晚一杯你也一樣瘦

每個女人都有自己的生活方式，有些人喜歡自己的事業，所以就把自己的精力都放在自己的工作上面。而有些人就想自己的家庭能夠幸福美滿，所以把自己大多數的精力都放在...

減肥 2019-05-20

陳紅減肥不節食沒吃藥，早晚一杯怒減27斤，方法簡單你用一樣可以

大家好，我叫陳紅，今年45歲，是一名全職太太。對於我個人而言，衡量一個女人的標準無非就是家庭和事業，所以在年輕的時候我選擇努力工作以獲得他人的讚許；如今精...

減肥陳紅 2019-05-13

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