零基礎練瑜伽，兩個月後的畢業實拍，全場偷拍不停！

“零基礎練瑜伽，2月後感言：疼痛是最好的瑜伽老師，撕裂得爽~”

這兩個妹子是2月前開始練瑜伽的，零基礎的妹子。剛開始的時候是抱著高不成低不就的心態來的。就覺得自己硬邦邦的身體練不出多好看的姿勢。事實證明，她們妖嬈起來，簡直要人命！

練瑜伽保持一顆健康的心態，抱著健康生活的態度來習練，身心更容易放鬆，這樣才能讓身體沒負擔。並不是所有人都是想要練瑜伽來減肥，但是基本所有的人都會感覺自己的肌膚更加的緊緻有彈性了。

老師說，減肥是次要的，身體健康才是根本。就這樣，這兩個妹子一步步的，忍受著身體僵硬帶來的必然疼痛感，一路堅持，一路走來。

到後面的各種高難度姿勢也都能輕鬆的完成了。不得不說，這樣的結果出乎所有人意料 ，就算是這兩個妹子也是驚訝於自己的改變。

現在，她們要從這個課堂畢業了，心內萬分不捨。但是她們表示，自己已經深陷瑜伽。一輩子都會繼續練下去，讓自己青春永葆！

看這最後一個姿勢，腰多好啊，姿勢多美妙啊。這麼親密，你們真的不怕被拆散麼？（哈哈，開玩笑，這麼美的畫面，誰忍心啊~）

話說，你們最想看什麼瑜伽姿勢？單人還是姐妹花？