女明星產後復出，卻發現已經沒有了名氣，這種事情已經屢見不鮮了。也有女明星因為生子，體型變化比較大，也會遭到媒體和網友的諷刺，這種事情也是屢見不鮮，這次輪到了剛生完寶寶的趙麗穎。
前幾天，有網友在網上曝光了剛生完寶寶3個月的趙麗穎的照片，照片中的穎寶裹得嚴嚴實實的，評論雖然有諸如“我產後好久還要裹得嚴實實的，因為怕見風，心疼穎寶”這樣正面的評論，但是也不缺乏“臃腫、肥胖、無精打采”這樣惡意滿滿的評價。
再想想，剛生完寶寶之後的趙麗穎因為取關前經紀人黃斌引起網友的大量關心，擔心穎寶付出之後資源出問題，後來穎寶的粉絲團重要成員公開diss趙麗穎不在意粉絲，現在的擔心不禁更加重了！
但是，好多人好像忘記了，我們穎寶又不是“靠臉吃飯”的，人家是實實在在靠能力吃飯的啊，出道多年，從《花千骨》到《老九門》，從《楚喬傳》到《知否》，哪一部不是演藝經典，票房和口碑雙豐收？
而且，穎寶那麼多年，從跑龍套到大女主，對於演戲的執著和認真也是有目共睹的，畢竟“拼命三娘”的稱號也不是白叫的，媒體統計，一年365天中，穎寶有300天是在劇組的，堅持不用替身，真的是在拼命的既視感！
作為收視率的保障，穎寶復出還用擔心資源問題？
如果說，身體走樣會影響穎寶的星途，同樣也沒啥大不了的啊，在4月份的時候，穎寶就已經開始減肥了！
作為一個剛出道時候，體重有110斤重的女星，後來的穎寶身高165cm，體重只有44.6kg，本身減肥經驗和減肥成績也是有目共睹的，不就是瘦下來嘛，相信這對於穎寶，完全不是問題！
關於穎寶之前用過的瘦身方法，還是總結一次吧，畢竟還是滿靠譜的！有興趣的人，也可以嘗試，畢竟是穎寶維持44.6kg體重的祕籍呢！
1、控制油鹽糖，外食有祕技
穎寶為了維持身材，平時的飲食也是儘可能清淡，在飲食上會嚴格控制油鹽糖的攝入。但有時候因為在劇組吃飯，沒有條件自己做飯，穎寶也會在吃飯的時候，身邊放上兩碗清水，先用一碗清水涮一下菜，然後把涮過的菜，放在另一個碗裡再涮下，涮去表面依附的油鹽。
2、少吃有技巧，調整吃飯順序
穎寶在飲食上堅持清淡飲食，但不代表什麼食材都會沒有限制的吃。比如，穎寶在吃飯順序上就會先喝湯，再吃菜，再吃肉蛋奶，最後吃主食，甚至不吃主食。這個順序，先吃低熱量的食物，再吃高熱量容易發胖的食物，容易發胖的食物就能少吃很多。
3、晚上6點前結束晚飯，空出運動時間
在飲食上，穎寶一般都是在晚上6點之前結束飲食，這樣首先能避免晚上吃多之後，因為代謝慢而堆積脂肪，也能夠空出一定的時間，儘可能的做一點比較舒緩的運動。
4、餓的時候就吃點果蔬等轉移注意力
因為平時的確減少了自己的飲食量，所以不可避免的偶爾會覺得餓，這時候的穎寶也會吃一點東西墊墊肚子，最常見的就是黃瓜、水果等健康的零食，還有就是用運動和嚼口香糖轉移注意力。有時候，在飯前，也會先用黃瓜墊墊肚子，這樣正餐的時候就能少吃點！
其實，穎寶之前用過的減肥方法還有很多，只是輕妞覺得上面的4種“懶人祕技”是最適合大家的，所以分享給大家，如果覺得還不滿意，不妨接著往下看3點！
1、跑步前喝黑咖啡：黑咖啡能夠提高代謝速度，去除水腫，作為易水腫體質的穎寶，就喜歡用黑咖啡去水腫，有時候在運動前，也會喝上一杯，提高運動效果！
2、避免久坐不動：據說，穎寶在片場吃飯都是站著吃的，就是為了能夠避免脂肪堆積，平時更是能坐著就不站著！
3、不吃零食：穎寶再起喜歡吃甜食，但是後完全戒掉了，而且一些高油高鹽高糖的零食，一概不吃。