我叫董卿。今年45歲，是一名普通職員。在我的觀念裡女人都是忙碌的，她們需要兼顧家庭和事業，這其實也是一種考驗。我好像通過了這個測試，現在生活可以說幸福美滿，孩子上了大學，丈夫努力工作，沒什麼要我去操心的。每天我去上班也很悠閒，晚上還經常和同事一起吃吃喝喝，彷彿日子一直會這麼美好下去。但是世事不會按照你所想的發展，我正在經歷體型走樣帶來的煩惱，整天在尷尬緊張的情緒中糾結。
都說年過四十的女人是一朵花，無論哪個方面都散發著迷人的清香，但我卻是特別的存在。由於體型走樣，讓我毫無自信，更不用說有什麼風韻氣質了。看著日益臃腫的自己，我就害怕前半生的努力白費，畢竟是辛苦了那麼久才得來的。每天上班看著同事在一起談笑風生，而我卻縮在位置上，心裡就萬分難過，我也想痛痛快快和他人侃侃而談。為了能實現願望，也為了今後的日子，改變對我來說刻不容緩。
這對我來說就像是一種困難，我需要去克服它，所以我找了很多辦法，最終決定通過減肥來改變。為了能快點瘦下來，我嘗試了很多減肥方法，從一開始的節食減肥，到後來的運動減肥，減肥食譜，減肥小妙招，但這些都不奏效。後來我還吃過減肥藥，但也是一點效果都沒有。對待減肥我絲毫沒有懈怠，但是得到的結果卻是如此不盡人意，當時我很失望，總覺得不會成功了。
但是轉念一想，長這麼大也經歷了很多，這件事只能算是一個小事，只要堅持就好了。只是我從來沒有想過，之所以我這麼難以瘦下去，完全是因為之前沒有用對方法。我後來是因為得到了一位營養科醫生的指導，用改變早晚飲食的方法才得以瘦了下來。這次是真的瘦了，而且方法很簡單，用過的人都減下來了！在減肥期間，首先將早晚飯換成吃一種特定的食品，這樣就可以減肥的；其次午餐還是正常吃飯，最後就是持續的堅持。
看著現在曼妙的自己，我就充滿了自豪感，現在走出去也成為了被大家矚目的對象，我很滿意。堅持了這個方法三個月，我的體重成功減掉28斤，效果很明顯。這次我的減肥經歷跟之前的區別很大，首先方法簡單，只需要將早晚飯換成吃一種食品就可以，因為是食品，沒有任何的副作用，也不會反彈。瘦下來才知道減肥其實一點也不難，只要方法對了，前期又有效果，堅持下去就會有收穫。
相關推薦
