都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
7-11的這款寒天果凍含糖量只有2g,並且是0卡路里!
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
7-11的這款寒天果凍含糖量只有2g,並且是0卡路里!
這款果凍有橘子、蘋果等豐富的口味,一直吃也不會膩!
冷凍水果
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
7-11的這款寒天果凍含糖量只有2g,並且是0卡路里!
這款果凍有橘子、蘋果等豐富的口味,一直吃也不會膩!
冷凍水果
7-11的冷凍水果系列,共有蜜瓜、葡萄、西柚、菠蘿、橙子、芒果、草莓、藍莓八種口味。
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
7-11的這款寒天果凍含糖量只有2g,並且是0卡路里!
這款果凍有橘子、蘋果等豐富的口味,一直吃也不會膩!
冷凍水果
7-11的冷凍水果系列,共有蜜瓜、葡萄、西柚、菠蘿、橙子、芒果、草莓、藍莓八種口味。
這一系列的冷凍水果,不僅卡路里極低,而且還有美肌的效果。
黑麥甜甜圈
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
7-11的這款寒天果凍含糖量只有2g,並且是0卡路里!
這款果凍有橘子、蘋果等豐富的口味,一直吃也不會膩!
冷凍水果
7-11的冷凍水果系列,共有蜜瓜、葡萄、西柚、菠蘿、橙子、芒果、草莓、藍莓八種口味。
這一系列的冷凍水果,不僅卡路里極低,而且還有美肌的效果。
黑麥甜甜圈
羅森的這款黑麥甜甜圈,比普通甜甜圈的含糖量少了60%!
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
7-11的這款寒天果凍含糖量只有2g,並且是0卡路里!
這款果凍有橘子、蘋果等豐富的口味,一直吃也不會膩!
冷凍水果
7-11的冷凍水果系列,共有蜜瓜、葡萄、西柚、菠蘿、橙子、芒果、草莓、藍莓八種口味。
這一系列的冷凍水果,不僅卡路里極低,而且還有美肌的效果。
黑麥甜甜圈
羅森的這款黑麥甜甜圈,比普通甜甜圈的含糖量少了60%!
一個甜甜圈的含糖量為13.1g,卡路里為265Kcal。
玉米片
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
7-11的這款寒天果凍含糖量只有2g,並且是0卡路里!
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冷凍水果
7-11的冷凍水果系列,共有蜜瓜、葡萄、西柚、菠蘿、橙子、芒果、草莓、藍莓八種口味。
這一系列的冷凍水果,不僅卡路里極低,而且還有美肌的效果。
黑麥甜甜圈
羅森的這款黑麥甜甜圈,比普通甜甜圈的含糖量少了60%!
一個甜甜圈的含糖量為13.1g,卡路里為265Kcal。
玉米片
大家都知道薯片的熱量非常高,而羅森的這款玉米片可以很好地替代各種膨化食品。
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
7-11的這款寒天果凍含糖量只有2g,並且是0卡路里!
這款果凍有橘子、蘋果等豐富的口味,一直吃也不會膩!
冷凍水果
7-11的冷凍水果系列,共有蜜瓜、葡萄、西柚、菠蘿、橙子、芒果、草莓、藍莓八種口味。
這一系列的冷凍水果,不僅卡路里極低,而且還有美肌的效果。
黑麥甜甜圈
羅森的這款黑麥甜甜圈,比普通甜甜圈的含糖量少了60%!
一個甜甜圈的含糖量為13.1g,卡路里為265Kcal。
玉米片
大家都知道薯片的熱量非常高,而羅森的這款玉米片可以很好地替代各種膨化食品。
一袋的含糖量為9.1g,卡路里為80Kcal,完全不會有罪惡感!
減肥是一條長遠又艱辛的路,適當地放鬆一下犒勞自己也是可以的哦~
都說吃零食會讓人心情變好,但是對於減肥中的小夥伴來說,零食中過多的糖分和脂肪總會讓他們望而卻步。
然而日本便利店的這四款零食,無論是含糖量還是卡路里都非常低,簡直就是減肥星人的福音!
寒天果凍
7-11的這款寒天果凍含糖量只有2g,並且是0卡路里!
這款果凍有橘子、蘋果等豐富的口味,一直吃也不會膩!
冷凍水果
7-11的冷凍水果系列,共有蜜瓜、葡萄、西柚、菠蘿、橙子、芒果、草莓、藍莓八種口味。
這一系列的冷凍水果,不僅卡路里極低,而且還有美肌的效果。
黑麥甜甜圈
羅森的這款黑麥甜甜圈,比普通甜甜圈的含糖量少了60%!
一個甜甜圈的含糖量為13.1g,卡路里為265Kcal。
玉米片
大家都知道薯片的熱量非常高,而羅森的這款玉米片可以很好地替代各種膨化食品。
一袋的含糖量為9.1g,卡路里為80Kcal,完全不會有罪惡感!
減肥是一條長遠又艱辛的路,適當地放鬆一下犒勞自己也是可以的哦~
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