女人想要甩掉贅肉，平坦小肚子？每天一杯它，燃脂刮油悄悄瘦下來

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2/8 玉米鬚味甘性平。其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。

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4/8 冬瓜可以利水消炎，清熱解毒，刮油去脂，搭配荷葉一起泡茶，功效加倍不說，同時荷葉中的荷葉鹼，可以在腸壁上面形成一層粘膜，從而阻止腸道吸收脂肪，有助消化和排腸毒。

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6/8 紅豆薏米粉中的紅豆富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，防止便祕的現象。紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，女性們經常吃紅豆的話，可以促進血液循環，有增強體力，提高身體免疫力的功效哦。

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8/8 酸性體質是容易發胖和復胖的體質，而大麥若葉青汁是一種優質高鹼性食品，長期補充，可以改善酸性體質，減去多餘脂肪，利於身材的維持。

2017-07-16

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'女人肚子有贅肉不要怕，教你幾個不反彈不節食的辦法，燃脂平小腹'

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'秋天減肥就吃這菜，刮油甩贅肉，頂飽低熱量，女人越吃越瘦'

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腰果減肥蓮藕奶茶芹菜堅果雪糕蠔油蔬菜白醋便祕素食主義你好夏至 2019-08-28

'每天飯後喝杯它，相當於慢跑2小時，清腸刮油，不運動也能輕鬆瘦'

"要減肥的人很多，但是真正成功減肥的人卻很少。因為減肥也需要意志力和自制力，而這通常是很多人缺乏的。相信很多人都是又想瘦又不想運動，那該怎麼辦呢？今天就分享大家一杯果汁，每天飯後喝一杯的話，效果相當於慢跑2個小時，清腸刮油，瘦身效果非常的好，讓你不運動也能輕鬆瘦。我把這款果...

減肥紫甘藍檸檬榨汁機生薑慢跑黃瓜體育美食酸奶 2019-08-20

它才是蔬菜中的“纖維冠軍”，刮油、排宿便超強，女人吃瘦得快

它才是蔬菜中的“纖維冠軍”，刮油、排宿便超強·，女人吃瘦得快。現在大家在減肥的時候都喜歡選擇減脂餐，但是減脂餐吃不對的話很有可能會造成營養失衡，這樣很可能...

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這菜清腸刮油很厲害，隔三差五吃，小腹平坦，體重悄悄往下掉

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絲瓜蒜茸醬油蠔油蔬菜美食調味品減肥美容小米辣 2019-06-17

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蘆筍減肥美食蠔油蔬菜服裝辣椒養生夏季養生正當時 2019-06-14

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美食蘆筍減肥檸檬烹飪技巧蜂蜜奶昔文章體育 2019-06-13

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如果說，春天您的減肥計劃還沒有實施，到了炎熱的夏季可不能再拖啦。要知道，胖妞過夏天，不僅穿衣上吃虧，整天流不停的汗，想想就煩了。為了我們美美的過夏天，我們...

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高效燃脂，簡簡單單9動作，幫你甩掉多餘贅肉，瘦出好身材

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室內有氧運動第一名是它！有氧運動每小時燃脂300大卡

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