女人想要甩掉贅肉,平坦小肚子?每天一杯它,燃脂刮油悄悄瘦下來
美食大搜羅
1/8
2/8
玉米鬚味甘性平。其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生的作用。
3/8
4/8
冬瓜可以利水消炎,清熱解毒,刮油去脂,搭配荷葉一起泡茶,功效加倍不說,同時荷葉中的荷葉鹼,可以在腸壁上面形成一層粘膜,從而阻止腸道吸收脂肪,有助消化和排腸毒。
5/8
6/8
紅豆薏米粉中的紅豆富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助排便,防止便祕的現象。紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤,女性們經常吃紅豆的話,可以促進血液循環,有增強體力,提高身體免疫力的功效哦。
7/8
8/8
酸性體質是容易發胖和復胖的體質,而大麥若葉青汁是一種優質高鹼性食品,長期補充,可以改善酸性體質,減去多餘脂肪,利於身材的維持。
2017-07-16
更多精彩
'女人肚子有贅肉不要怕,教你幾個不反彈不節食的辦法,燃脂平小腹'
"在這個以瘦為美的年代,每個女生都在無時無刻做著瘦身的行動,纖體的形勢有很多種,飲食和運動兩方面,飲食傷胃效果也未必好,還會有反彈的危險,不如運動減肥,既把贅肉甩掉了還順便鍛鍊身體了,氣質也提升了不少。一下子人是精神氣就上升了。那今天我們就一起說說有哪些運動適合女生減掉腹部...
暴汗燃脂TABATA,運動4分鐘燃脂一整天,幫你甩掉贅肉高效瘦全身
如何讓自己快速瘦下來?這可以說是每一位減肥者的心聲,但是快速瘦下來同樣存在著相關的約束條件,而這個條件最為重要的就是我們的健康,在保證健康的前提下瘦下來,...
外出跑步會晒黑,9個動作在家練,爆汗燃脂,甩掉脂肪瘦下來
運動可以讓我們在幫助我們燃燒熱量有效減肥並控制體重的時候,還可以讓我們充滿活力,愉悅心情,更可以增強機體抵抗力以維持健康等等好處,除此之外,堅持運動所產生...
高效燃脂,簡簡單單9動作,幫你甩掉多餘贅肉,瘦出好身材
在我們羨慕他人好身材的同時,也會為自己帶來減肥的動力,卻也總是想走個捷徑,會想著不節食不動作地瘦下來,真的可以嗎?當然不是,除了天生易瘦體質的人群以外,多...
推薦中...