春節到了,免不了吃吃喝喝,很多人一個夏天的減肥成果,常常就敗在過年的這幾天,今天給愛美的女同胞們帶來一道非常好吃的菜,因為它的漂亮,長得特別像一朵盛開的鮮花,於是取名“錦上添花”,好吃又吉祥,用來宴客也非常有面子!
這道菜的主料是西湖瓜,西湖瓜含有蛋白質及多種微量元素,有助於增強機體免疫功能,體質比較弱的孩子老人平常可要多食用,西葫蘆含有豐富的水分,有很好的潤澤肌膚的作用,冬天多吃,讓皮膚格外滋潤呢。 西葫蘆還能調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,春節用它搭配肉類,潤肌美膚,提高代謝能力,讓你春節多吃不長肉,女人可要多吃。西湖瓜還有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效,尤其適合長痘痘的人群食用哦。
食材 主料 豬肉300克 西湖瓜一個
輔料 油適量 鹽適量 雞蛋一個 胡蘿蔔一個
過程:
豬肉稍微切小塊,放入料理機裡,加入適量鹽和一個雞蛋,加入雞蛋可以讓肉泥更細膩。
用料理機打成細膩的肉泥備用。
西湖瓜洗乾淨後切成厚薄均勻的片。
將西湖瓜片放入開水鍋中汆燙變軟後立刻撈出來,過涼水,控幹備用。
取一片汆燙好的西湖瓜,中間放上適量的肉泥,兩邊捏起來即可。
將做好的西湖瓜片在盤子中擺成圓形。
第一圈上面擺上胡蘿蔔片,再擺上一圈西湖瓜肉餡。
外圈用胡蘿蔔片裝飾好,菜就差不多了。
燒開一鍋水,將盤子端入鍋裡,大火蒸10分鐘即可。
鍋裡放油,淋入生抽和水,燒開後將汁淋在盤裡即可。
小貼士
1、西湖瓜汆燙後很軟,所以切片不要太薄了,稍厚點燙出來顏色才好看
2、胡蘿蔔要選大顆點的,切出來的圓片擺起來更大氣。
3、最後的湯汁需要加點生抽上色,其餘的味道按照自己的喜歡來調配,我喜歡清淡點的,所有就用生抽配上點水。
相關推薦
'這5類女人傷不起哦,秋季要小心呵護,最好吃點這些應季食材,調理一下'
"文/王榮華每天忙於工作的你,是否常常紅顏易怒,或鬱鬱寡歡,或冷若冰霜,或食之無味……你的情緒波動很有可能和你的“陰虛”有關。中醫所說的“陰”包括女性體內的所有液體物質,如唾液、血液、消化液、淚等。這些“陰”的充足與否,決定著個體是否健康,尤其是20~40歲之間的女性,如果...
推薦中...