“卵巢老一歲,女人老十歲”,這個說法相信大家都不陌生。卵巢作為女性獨有的器官,和女性的健康息息相關,卵巢損傷,不僅會出現皮膚問題還會影響生育能力。於是乎,卵巢保養成了商機!
“卵巢老一歲,女人老十歲”,這個說法相信大家都不陌生。卵巢作為女性獨有的器官,和女性的健康息息相關,卵巢損傷,不僅會出現皮膚問題還會影響生育能力。於是乎,卵巢保養成了商機!
美容院的卵巢保養靠譜嗎?
不知道從什麼時候起,卵巢保養成了美容院特有的服務項目。但這些所謂的卵巢保養真的靠譜嗎?卵巢按摩真的能讓你永葆青春嗎?
完全是胡扯!這些東西不過是商家炒作出來的概念。
卵巢位於我們的盆腔深處,單憑雙手是根本按摩不到的,別說是美容院的技師,就算是臨床上的常規婦科檢查,也很難摸到卵巢,如果真的能摸到卵巢,那說明你的卵巢很可能已經有問題了。
而美容院所說的卵巢保養,實際上就是用一些所謂的精油、按摩膏在肚子上按摩。有些還會給你開一堆卵巢保養的保健品。有些保健品可能沒有保健品的藍帽子標識,更可怕的是,還添加了激素。未在醫生指導下,長期服用含激素的藥物,是件很危險的事情。此外,大部分美容院的技師都不是經過專業訓練的,很多都是培訓一個星期個把月就上崗了,隨便按摩或者按摩力度不對,不但不能保養卵巢,還有可能按出大事。
所以,如果還在做保養的女性,那麼不要再稀裡糊塗的保養了,這完全是在交智商稅。有病還是得去看正規的醫院就醫治療。
“卵巢老一歲,女人老十歲”,這個說法相信大家都不陌生。卵巢作為女性獨有的器官,和女性的健康息息相關,卵巢損傷,不僅會出現皮膚問題還會影響生育能力。於是乎,卵巢保養成了商機!
美容院的卵巢保養靠譜嗎?
不知道從什麼時候起,卵巢保養成了美容院特有的服務項目。但這些所謂的卵巢保養真的靠譜嗎?卵巢按摩真的能讓你永葆青春嗎?
完全是胡扯!這些東西不過是商家炒作出來的概念。
卵巢位於我們的盆腔深處,單憑雙手是根本按摩不到的,別說是美容院的技師,就算是臨床上的常規婦科檢查,也很難摸到卵巢,如果真的能摸到卵巢,那說明你的卵巢很可能已經有問題了。
而美容院所說的卵巢保養,實際上就是用一些所謂的精油、按摩膏在肚子上按摩。有些還會給你開一堆卵巢保養的保健品。有些保健品可能沒有保健品的藍帽子標識,更可怕的是,還添加了激素。未在醫生指導下,長期服用含激素的藥物,是件很危險的事情。此外,大部分美容院的技師都不是經過專業訓練的,很多都是培訓一個星期個把月就上崗了,隨便按摩或者按摩力度不對,不但不能保養卵巢,還有可能按出大事。
所以,如果還在做保養的女性,那麼不要再稀裡糊塗的保養了,這完全是在交智商稅。有病還是得去看正規的醫院就醫治療。
這些習慣很傷卵巢
美容院的卵巢保養不靠譜,難道我們就由得卵巢就這樣衰老下去嗎?卵巢的衰老是一個不可逆的過程。但是日常生活中,我們可以少做一些對卵巢會造成損傷的事情,保養好卵巢,減緩卵巢衰老的速度。
一、不良的生活習慣
不良的生活習慣其實對於身體不管是什麼器官都是一種傷害。不良的生活習慣包括長期的熬夜、抽菸、喝酒。香菸當中的尼古丁這種有害物質會直接殺害卵子,影響卵巢功能,而長期熬夜會讓我們原本規律的生物鐘被打亂,導致內分泌系統紊亂。
因此,一定要避免抽菸、熬夜、喝酒這些不良的生活習慣。
二、長期接觸有害物質
我們常說的甲醛、汞、苯、殺蟲劑這些有害物質都是會嚴重損傷我們的卵巢。此外,我們平時點外賣的塑料包裝盒,裡面含有的雙酚A物質,低劑量的長期接觸也是會損害我們的卵子發育,降低卵巢功能。因此,平時要少接觸這些有害物質,少點外賣,平時自己帶飯時,儘量使用非塑料器皿。為自己健康買單,也為環境保護出一份力。
“卵巢老一歲,女人老十歲”,這個說法相信大家都不陌生。卵巢作為女性獨有的器官,和女性的健康息息相關,卵巢損傷,不僅會出現皮膚問題還會影響生育能力。於是乎,卵巢保養成了商機!
美容院的卵巢保養靠譜嗎?
不知道從什麼時候起,卵巢保養成了美容院特有的服務項目。但這些所謂的卵巢保養真的靠譜嗎?卵巢按摩真的能讓你永葆青春嗎?
完全是胡扯!這些東西不過是商家炒作出來的概念。
卵巢位於我們的盆腔深處,單憑雙手是根本按摩不到的,別說是美容院的技師,就算是臨床上的常規婦科檢查,也很難摸到卵巢,如果真的能摸到卵巢,那說明你的卵巢很可能已經有問題了。
而美容院所說的卵巢保養,實際上就是用一些所謂的精油、按摩膏在肚子上按摩。有些還會給你開一堆卵巢保養的保健品。有些保健品可能沒有保健品的藍帽子標識,更可怕的是,還添加了激素。未在醫生指導下,長期服用含激素的藥物,是件很危險的事情。此外,大部分美容院的技師都不是經過專業訓練的,很多都是培訓一個星期個把月就上崗了,隨便按摩或者按摩力度不對,不但不能保養卵巢,還有可能按出大事。
所以,如果還在做保養的女性,那麼不要再稀裡糊塗的保養了,這完全是在交智商稅。有病還是得去看正規的醫院就醫治療。
這些習慣很傷卵巢
美容院的卵巢保養不靠譜,難道我們就由得卵巢就這樣衰老下去嗎?卵巢的衰老是一個不可逆的過程。但是日常生活中,我們可以少做一些對卵巢會造成損傷的事情,保養好卵巢,減緩卵巢衰老的速度。
一、不良的生活習慣
不良的生活習慣其實對於身體不管是什麼器官都是一種傷害。不良的生活習慣包括長期的熬夜、抽菸、喝酒。香菸當中的尼古丁這種有害物質會直接殺害卵子,影響卵巢功能,而長期熬夜會讓我們原本規律的生物鐘被打亂,導致內分泌系統紊亂。
因此,一定要避免抽菸、熬夜、喝酒這些不良的生活習慣。
二、長期接觸有害物質
我們常說的甲醛、汞、苯、殺蟲劑這些有害物質都是會嚴重損傷我們的卵巢。此外,我們平時點外賣的塑料包裝盒,裡面含有的雙酚A物質,低劑量的長期接觸也是會損害我們的卵子發育,降低卵巢功能。因此,平時要少接觸這些有害物質,少點外賣,平時自己帶飯時,儘量使用非塑料器皿。為自己健康買單,也為環境保護出一份力。
三、過度的促排卵
我們常說排卵期同房,能提高受孕的機率。於是乎,不少求子心切,但備孕無果的女性便想到通過促排卵來提高受孕的機率。但是過度的促排卵可能會加重卵巢的氧化應激損傷,間接影響卵巢儲備功能!因此,不要隨便促排卵。
四、長期使用緊急避孕藥
我們都知道緊急避孕藥裡面富含孕激素,長期口服避孕藥也會打亂我們的內分泌,導致無法正常的排卵,加速卵巢的衰老。因此如果沒有生育的需求,一定要提前做好避孕措施,而不是選擇緊急避孕藥來做事後補救。
五、過度減肥
之前我們就在談過,過度的減肥會導致女性出現停經、卵巢功能異常的情況。辟穀減肥、生酮飲食減肥等減肥方法都是不可取的。如果屬於肥胖人群,還是建議諮詢專業人士進行減肥,如果只是你覺得自己胖,但實際是正常體重範圍內的話,沒必要為了追求骨感,而去折騰自己。
最後,如果發現卵巢功能出現問題,一定要及時就診,不要聽信這些所謂的偏方,而耽誤了最佳的治療時機。
參考資料:
[1]王世宣; 張金金,《卵巢衰老的機制與預防研究進展》,山東大學學報(醫學版),2019-01-18;
[2]趙燕燕; 關青豔; 田曉勤; 帕力丹·克力木; 郭英,《卵巢儲備功能下降的研究進展》,新疆中醫藥,2018-08-25。