貝克漢姆和妻子維多利亞都是時尚圈的常青樹，從2000年初小貝事業巔峰期擁有無數粉絲，到退役後和妻子一起雙入雙出仍然坐擁無數粉絲，這麼多年男神形象從未坍塌真心是非常難得的。俗話說，每一份光鮮背後都是數十倍的努力，且不說小貝曾經球技成為世界級大師所需要的努力，夫妻倆人如今兒子都已經年過20歲，兩個人還能維持30歲的容貌，必然也是超拼的。
無論男人還是女人，顏值和身材方面，都是三分靠天生，七分靠努力。尤其是身材方面，即使是天生偏胖的寶寶們，只要堅持少吃多運動，遵從能量守恆的基本原理，瘦下來基本上是時間問題。就連貝嫂這麼天生麗質的女人，維持好身材也是背後付出了不少努力的。
不知道大家有沒有羨慕貝嫂穿毛衣裙，或者是各種緊身穿搭時候的好身材？貝嫂163cm的身高，即使放在國內也就是中等身高，和160cm也就只差了3cm。然而，她的每件穿搭幾乎都有170cm的既視感，除了會選衣服之外，更重要的一點就瘦啦！
不僅貝嫂，國內的很多明星接近170cm的身高，體重也不到90斤。當然啦，明星的上鏡要求比我們普通人要高一些，但是不得不說，瘦才是好身材的第一要務。如果體型纖細的話，整個人的線條都會修長很多。
貝嫂為了保持一個好的身材也是超拼的，各種在健身房努力練瑜伽和拉伸，想必比大部分普通人都要努力多了。看貝嫂的身材，無論是胳膊上的肌肉，還是馬甲線，都是很多姑娘們無法企及的。所以說，千萬不要羨慕貝嫂的生活哦，也不要羨慕憑藉美貌和身材獲得成功的女孩，首先，人家背後付出的艱辛就很值得大家學習了。
貝嫂雖然兒子都已經20歲了，可是她腿部的韌帶和整體的身材狀態，完全不輸給30歲左右的姑娘們，2000塊的鞋子也是非常顯年輕的款型。
貝嫂雖然很拼，但是小貝比她還要拼，尤其是為了顏值付出的努力。小貝是天生脫髮，但是為了保住顏值，小貝做了植髮手術，要知道植髮手術還是非常疼的，要把腦袋後面的頭皮移植到頭頂上，普通人很多都不忍心自己吃這份苦呢！
所以說，相比於小貝和貝嫂如此努力的保持顏值，連減肥都做不到的寶寶們，可要學習起來了！
貝嫂都為身材練瑜伽好拼，小貝為顏值更拼！要努力減肥啦！
文/厚鼻龍寶寶
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