床是供人躺在上面睡覺的傢俱。人的三分之一的時間都是在床上度過的。 經過千百年的演化不僅是睡覺的工具，也是家庭的裝飾品之一了。
一張好床的祕密首先在於床基，那麼如何鑑別床基的優劣呢？
首先要注意的是床板的質量，掀開床墊，我們會看到木質床板，若床板為薄板而非多層板，則床的質量明顯不高，以多層矯型板及鋼絲彈簧製成的床，具有厚重的質感而無任何噪音，屬於優質的床基，床墊安全、耐久的床基還不能完全保證舒適的睡眠，只有將床基與床墊很好地結合，才可能創造出最完美的床和最佳的休息方式，選擇床墊時要注意以下兩點：
A、彈性硬度：每個人的睡眠習慣不同，所以對床墊的軟硬性需求也不同，好床可隨睡眠姿勢變動而自動調整彈力，所以在選購時，要根據自己的睡眠習慣，以各種姿勢試躺，如果皆能感受到舒坦，才能達到最佳的睡眠狀況；
B、尺寸大小：床墊的長度和寬度要足夠，因為每個人睡覺都會翻身，要留足夠的空間供人自由翻動。床墊的長度以個人身高至少再加上15公分為宜，預留枕頭置放的空間，減少睡眠時的壓迫感，身高過高的人建議買加長尺寸的床墊。
臥床要一手，說的是臥床最好是自己一直使用的，而不是別人已經用過許久你再拿來使用。這個問題通常租房者會比較突出。如果你長期使用別人用過的床，那麼，會對你的健康、情感、運勢等造成諸多不好得影響。
以床頭為準，你的床的右側不能靠牆，嚴格說來，床的右側的空間不能少於床的左側空間；進一步說，床的右側擺放的家居物品等地高度也不能高於左側擺放的傢俱物品等的高度。這句話似乎很繞口，但是，希望朋友們能讀懂——這實際上是與你的臥床的青龍、白虎相關。
你的臥床與窗成平行狀態為佳，並加裝紗窗，而夜晚入睡前記得拉上紗窗，可以阻擋掉不好的穢氣。同時，臥床床頭一側要靠牆，否則，表示無靠山；而床的左右兩側則要留有餘地，同時儘量讓右側的空間大於或者等於左側留出來的空間；右側擺放的物品傢俱低於左側的物品傢俱高度。這樣掉正好後，基本上你就可以高枕無憂了。
