愛運動的女生運氣不會差的，看她滿臉的笑容也知道終於遇到了對的人！ 賈靜雯說：”只要最後是你，晚點也沒關係！“
18歲為父還債、掙錢養家，31歲錯嫁豪門，35歲為女兒放棄一切，女神的生活歷經坎坷。
40歲終於等到他，還好她沒放棄。在弟弟衛斯理的鼓勵下，賈靜雯開始跑步。也正是因為跑步，讓她認識了之後生命裡最重要的男人——修杰楷。
熱愛運動的修杰楷常常給賈靜雯提建議、幫忙指導，最後完全成了她的“私人教練”。兩個人就這樣在一起健身的過程中擦出了愛的火花。
自從兩個人戀愛後，賈靜雯也深深染上了運動之癮。
平板撐起來
跪姿俯臥撐
修杰楷的訓練方法到底是什麼樣的呢
1. 間歇跑訓練
2. 拉伸訓練
3. 力量練習
要想鍛鍊有效果，光做有氧，即使是做了充分的高強度間歇有氧，也往往是不夠的。一定需要通過力量練習、抗阻練習，對肌肉進行強化。
抗阻練習，也是預防減肥反彈的幾乎唯一的有效方法。
10KM跑步
10公里後按摩放鬆肌肉
健康並且營養豐富的飲食
最近兩年，因為愛上運動、健康飲食，賈靜雯的狀態越來越好。身材自不必說，皮膚也變得特別好，哪怕是素顏也完全讓人看不出她已經45歲了。
這段姐弟戀不僅帶給賈靜雯健康好身材，還有甜蜜幸福的愛情。
雖然一路坎坷，但幸福不會缺席，正能量女神賈靜雯最終嫁給了因運動結緣的MR.right ，祝願他們的小家庭幸福美滿！
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