咽炎是我們常見的一種疾病，其症狀表現為喉嚨不適、感覺喉嚨有異物、咳嗽清喉等。
患上慢性咽炎去到醫院醫生也只是幫你確診一下病症，然後照例給你開幾粒西醫。然後就沒然後了，而慢性咽炎還在反覆。確實然人糾結。而最近聽說羅漢果泡水喝對慢性咽炎很有作用。聯繫喝上一段時間慢性咽炎竟然神奇的康復了。
羅漢果是大家比較熟知的一味中藥，被人們稱為神仙果，含有維生素C、蛋白質、糖甙、葡萄糖、果糖等多種豐富的營養成分。用羅漢果泡水而製成的羅漢果茶，是一款極受歡迎的養生茶飲。
中醫藥學認為，羅漢果味甘、性涼，有清熱解毒、生津止渴、潤肺養陰、潤腸通便等作用。用羅漢果泡水喝，能夠治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽，以及暑熱引起的傷津口渴等症狀；還能夠有效治療百日咳、氣管炎、痰火咳嗽、血燥便祕等病症。
用羅漢果泡水喝，既可提神生津，更可預防呼吸道感染。在治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎等方面也有很好療效。羅漢果茶的功效與作用並不侷限於清熱生津，更有去溼消滯、解表發散之功效，能夠及時清除人體內的毒素，起到清熱降火、提高人體免疫力、潤澤肌膚的作用。
羅漢果對治療慢性咽炎確實有效，但是搭配胖大海、漢果、桔梗、金銀花、薄荷、甘草效果更佳。
百優草海甘茶是一款老中醫開出的一副方子配製成了茶飲，由胖大海、羅漢果、桔梗、金銀花、薄荷、甘草天然中草藥配製而成！
其主要功能是清咽（慢性咽炎）、增強免疫力（預防感冒）。針對咳嗽、喉嚨痛、異物感、用嗓過度、早上起床噁心乾嘔等症狀，有無與倫比的改善效果！
推薦一種咽炎民間方法，不過輕微的用可以，稍微嚴重點的往上看：
莧菜白糖組成:莧菜150克,白糖50克;炮製方法:將莧菜洗淨,搗爛取汁。加白糖調勻;當茶飲用,每日1劑,分2次飲完,連用3~7天；
飲食注意：
1、注意避免長時間飢餓，或者暴飲暴食，這極易導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，則易加重咽炎。當患有咽炎後，應保證吃飯的時間和質量。
2、避免食各種肉類和油煎食物，應多吃蔬菜，含有維生素、蛋白質等食物。以避免使體質下降。
3、避免吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，以免使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。
4、避免進食過快，因為食物未經細嚼就吞嚥，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破粘膜，加重咽炎的症狀。
5、多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和溼潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。