慢性咽炎咳嗽痰多?多吃這幾種清肺食物,止咳化痰遠離咽炎困擾!
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侃侃寶媽
1/8 苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物,有很好的營養價值,它被譽為“五穀之王”,常喝能清熱解毒、潤肺化痰,非常適合有咽喉炎的人!
2/8 茉莉花茶含有多種有益於人體的營養元素,它味道香淡,能起到抑制細菌的作用,而且有止痛、消炎、清熱的功效,常喝可以預防咽喉炎哦!
3/8 陳皮普洱茶不僅有獨特的口感,而且還有良好的養生功效,常喝有清熱解毒、化痰止咳、疏肝潤肺的功效,能有效的防治慢性咽炎!
4/8 羅漢果經常被別人稱為神仙果,是一種極好的清涼飲料,羅漢果有清熱潤肺、化痰止咳的作用,有慢性咽炎的人不妨多吃點羅漢果!
5/8 蒲公英在農村遍地都是,它的功效和作用也非常多,其實它是一種藥食同源的植物,具有清熱解毒,止咳化痰,清肺熱的作用,對慢性咽炎有很好的防治作用!
6/8 玉米鬚是一種天然良藥,被稱為“龍鬚”,我們吃玉米時都要將它扔掉,其實他有潤肺平喘、止咳化痰的作用,經常泡水喝對慢性咽炎有很好的療效!
7/8 鐵皮石斛對吸菸人群來說是一大福音,它能將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出,經常食用,具有很好的清肺化痰,潤喉止咳的功效!
8/8 男人長期抽菸難免會落下慢性咽炎的毛病,這時可以喝點清嗓潤喉茶,其中的胖大海有很好的清肺化痰、利咽開音的功效,對咽喉炎有很明顯的效果!
2017-08-29

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