蜂蜜銀花露,是廣東民間喜用的食物療法之一,既可作夏天的清涼飲料,治療咽炎、暑癤、小兒膿皰瘡以及痱子合併感染,也可用於預防流行性感冒,治療肥皂咳嗽,老人腸燥便祕,溼熱瀉痢等症,常服有補益作用。
食物功效
蜂蜜性味甘、平,入肺、脾、大腸經,含有葡萄糖、果糖、麥芽糖、多種礦物質、蠟質、有機酸、多種酶、多種維生素等。功能補中益氣,安五臟,解百毒,潤肺止咳,潤腸通便,有降血壓,護肝、緩解疼痛等作用。
《本草經》說它能“益氣補中,止痛解毒,和百藥”。《本草綱目》認為蜂蜜有“和營衛,潤肺臟,通三焦,調脾胃”等功能。《別錄》還指出它可以“養脾氣,除心煩”。蜂蜜不僅是美味的營養品,而且是治療多種疾病,健身強體和延年益壽的藥品。蜂蜜對於身體需要高熱量和易於消化的食物的兒童特別有益,它能促進食慾,加強新陳代謝,使人精神健爽、體力充沛,提高機體對疾病的抵抗能力。
金銀花,是忍冬科多年生常綠纏繞藤本植物忍冬的花蕾,主產於四川、山東、河南、廣西等地。性味甘、寒,人肺、脾經,含皁甙、環己六醇、木犀草素、肌醇等,功能清熱解毒,透表清熱。《滇南本草》說它可以“清熱、解諸瘡,癰疽發背,丹流瘰癧”。近代研究認為金銀花有廣譜抗菌作用;並有抗病毒、抗真菌、收斂、利尿等作用。
分量和用法
每次用蜂蜜30克左右,金銀花15~30克,先將金銀花煎水,煎時不要太濃,一般煎成2碗銀花汁。去渣放涼,分次加入蜂蜜溶化後飲用。
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