隨著年齡的增長，身體的各個機能都會有相應的退化。而很多愛抽菸的人，或者是長期在環境汙染的地區生活工作的人，都會發現肺越來越不好。這是為什麼呢？先來看看肺不好都會有什麼症狀吧？
出現3個症狀，大多是肺變化了，一定要重視！
1.皮膚變差
五臟六腑很健康的時候，人的皮膚狀態會是很健康的，白皙而紅潤，當肺中毒素比較多時，透氣的過程不舒暢，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤、晦暗、明顯帶有浮層般的鏽色。
2. 咳嗽
肺部很多疾病都會出現咳嗽，支氣管異物、支氣管結核、支氣管腫瘤均可出現咳嗽，一般為止咳化痰藥物，難以糾正的咳嗽，如有飲水嗆咳:要警惕肺部腫瘤。長期咳嗽不緩解，建議做支氣管鏡明確氣道情況。有些哮喘患者也可以表現為咳嗽，夜間好發，可以做肺功能明確診斷。
3. 胸痛
肺的生理位置位於人的胸中，左右各一，如果發現自己總是時不時的出現胸痛的話，那一定要引起注意了，結核、肺氣腫、肺癌等，許多人發現這樣的惡性疾病，最初症狀就是長期的胸痛。
如果出現以上症狀，我們就要注意了。一定要及時去醫院做相應的及時，這樣才是對我們身體最好的保障。那如果沒有這些情況，我們也應該在平時做好預防工作。秋天很多人都愛咳嗽，這時候可以通過一些有效的方子來改善。
肺不好的人：路邊一種花是天然“養肺王”摘來泡水喝，清肺養肺！
說的這個花就是最近經常香飄十里的桂花。桂花對於清肺而言，早在中醫書《醫林纂要》中提到：桂花性溫，味辛，無毒，入脾，肺經，有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效，可適用於、慢性咽炎、吸菸引起的痰飲喘咳等症。
取丁香葉3g、桂花3g烘乾製成百結葉桂花茶備用。入茶鍋煮30分鐘後飲用，一天喝3-4杯。此方出自《醫林纂要》，古人常用來養肺潤肺，桂花也被稱為“天然清肺王”，用它搭配丁香來喝，清肺養肺、排除肺毒，使肺臟得到滋潤，是一個非常好的方法，尤其是對體內“尼古丁”及煙毒等能夠有效清除，經常呆在廚房的人或吸菸的人經常喝，再好不過。不想自己湊材料煮的可以選用同樣配方的丁香葉桂花茶，方便省時。
雨露含香
相關推薦
'肺不好怎麼保養？---這樣做對肺部更有好處'
"實際上對肺部的話，一個人最主要的就是，第一，要保持自己呼吸的通暢。很多人不懂，以為到了自己房間裡了，窗戶、門一關，覺得很有氧氣，實際上一個人缺氧的話會造成他肺部大量的積水、肺部大量灰塵的沉澱，肺不好怎麼保養？---這樣做對肺部更有好處1.要保持自己呼吸的通暢實際上對肺部的...
'《春夏養陽，秋冬養陰》之秋季如何養肺'
"立秋之後養好肺，冬季不生病俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋過後，氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分合適。秋季，指陽曆8、9、10月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6 個節氣。《黃帝內經·...
'入秋時節話養肺—膳食篇'
"立秋是進入秋季的初始，《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬物收。”在秋季養生中，《蘇文.四氣調神大論》指出：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，伐其本，關起真矣。”此乃古人調攝四室的宗旨。肺屬金，與秋氣相應，從季節養生角度看，金秋養肺最為適宜。中醫養生素有“秋冬養陰”的原則，故...
'吸菸的人出現這些表現，您可能就是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢阻肺'
"作為一名呼吸科醫生，我幾乎每天都會遇到吸菸的患者，他們向我諮詢：【李醫生我為什麼總是咳嗽？早上起來總要咳嗽幾下。】【李醫生，我一到冬天就咳嗽特別厲害，夏天就好些，有沒有什麼好的治療辦法？】........中年人咳嗽，冬季加重吸菸的人都有一個誤區其實，很多吸菸的朋友都會有一...
推薦中...