隨著2018年杭城早早飄落的雪花，寒冬也比以往來的更早了一些。
面對雨雪交加的魔法攻擊，瑟瑟發抖的朋友圈也開始流行起這樣的段子：
確實，感冒在日常生活中是一件幾乎人人都經歷過的“小事”。
但它真的又不是小事，稍有不慎，感冒也會花費數十萬，甚至奪人性命。
比如，這樣……
那麼，
感冒和心肌炎什麼時候才會“狼狽為奸”？
今天我們請到杭州市三醫院心內科醫療團隊，解析這一種“致命的感冒”。
感冒和病毒性心肌炎之間
是什麼樣的關係？ //
感冒的原因是人體免疫力下降，感冒病毒乘虛而入所致。
病毒性心肌炎是所有心肌炎中最常見的類型。它有 30 餘種病毒可致病，同時這些以柯薩奇病毒最常見的病毒恰恰又是引起感冒侵襲的罪魁禍首。
據研究表明，約有5%度的病毒感染者在感染後可累及心臟內發生心肌炎。
這麼強的偽裝，
怎麼才能識別病毒性心肌炎？ //
首先，一般感冒有它的“自然病程”規律（基於大數據整理）：
感冒自然病程：黃線為發熱，藍線為呼吸道症狀
開始的1-3天為症狀的上升期，可能有發熱，鼻塞，咽痛，輕微咳嗽等。
經過身體不斷的適應與抗爭，到4-5天發熱可能緩解，但呼吸道症狀達到高峰，如咳嗽，鼻塞，鼻涕明顯加重；隨後可能出現少量咳痰，難受也逐漸減輕了，病程進入了恢復期。大多數感冒將在1-2周能恢復。
如果出現以下症狀：
1.感冒後 1～3 周時間內感覺心跳加速，心停了一下又接著跳（早搏）、胸悶、氣促、活動後疲乏無力等表現；
2.特別是之前沒有心臟病史的年輕人，突然出現出未出現過的心臟不適
3.感染 2 周仍未痊癒，特別是患病期間有發熱表現者；
4.在1～2 周前得過感冒的小朋友，發現出現持續幾天萎靡不振，不愛吃飯的現象。
請及時就醫，不能因為是簡單的感冒就掉以輕心。尤其要提醒各位“身體好的少年郎”，病毒性心肌炎以20-40歲青壯年最多見。除相對敏感的反應以外，更多的是忽視身體發出的信號。
感冒後一定要注意休息。千萬不能從事重體力勞動或劇烈運動。一旦患上重症病毒性心肌炎，病情變化快、病程短！若搶救不及時就可能在短期間內死亡。
預防病毒性心肌炎，
首先還是要防感冒！
對病毒性心肌炎來說，沒有特效的抗病毒藥物，目前主要採取綜合治療措施。所以預防感冒，就顯得尤為重要：
1.室內要經常通風。現在單位和家裡都時常開空調，要保證早晚兩次的通風，保持室內空氣的新鮮度。
2.多洗手。飯前飯後、大小便後都應該洗手，部分腸道病毒也可以導致心肌炎。洗手可以預防一半以上的流感傳播，哪怕就是流水衝一衝也是有效果的。
3.加強鍛鍊，補充營養，增強身體抵抗力。只有身體的抵抗力增強了，才不怕任何的細菌和病毒，對付感冒那更是戰無不勝，因此，在平時的時候要多加強鍛鍊身體，同時，可以適當的多攝入能夠加強抵抗力的食物，比如多吃一些富含VC的食物。
4.在流感高發期少去公共場合。流感高發季節，儘量去空氣通暢的地方，儘量少到擁擠的公共場所。
5.根據氣溫的變化適當增減衣物。普通的感冒往往和不適當穿衣導致的著涼有很大的關係。
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