炎炎夏日，最讓媽媽們頭疼的就是寶寶長了一身痱子， 如何簡單防治痱子？小新媽給大家推薦好方法了。
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對痱子“防”勝於“治”
痱子的學名叫熱疹，痱子發生以後，第二年夏季還容易發作，尤其是生過痱子的嬰幼兒。因此，對於痱子應該“防”勝於“治”。
預防要訣就是別太熱！別太熱！別太熱！
1. 要保持環境涼爽，室溫保持在26度左右。
2. 勤洗澡，每天可洗2-3次；洗澡時水溫不宜過冷或過熱，大約以38~42℃為宜，可加入“十滴水”或者花露水，洗完澡可以用吹風機冷風吹吹脖子、腋窩等地方。
3. 注意皮膚清潔衛生，勤換衣，保持皮膚乾燥；衣服要寬鬆、透氣，吸汗功能好，特別是嬰幼兒要穿寬大、薄而透氣性能好的棉布內衣。
4.不要一直抱著寶寶，散熱不暢，容易生痱。
5.儘量減少寶寶哭鬧。
6.及時吸汗：可以給寶寶墊汗巾吸汗，出汗後及時更換。
7.尿不溼要勤換。
8.夏天不要光身子睡在涼蓆上，要穿件衣服，避免皮膚過多刺激。
9. 多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，幫助解暑降溫，但不宜多喝冷飲。
寶寶長了痱子該怎麼辦呢？
小朋友汗腺沒發育好，散熱不暢，長痱子很正常，家長們不用過於緊張。
1.少穿蓋，保持涼爽，保持皮膚乾燥，大部分痱子會自愈。
2.痱子治療的原則是消炎、止癢。如果寶寶頭頸部生痱子了，就趕快把寶寶的頭髮剪短，或改變一下發型，把頭髮往後梳，不要留在前額上。如果是嬰兒，應將頭髮剃光。
3.可以用止癢的藥物，比如說3%的硼酸溶液、痱子粉或爐甘石洗劑，也可以用藿香正氣水、痱子水等塗擦患部；十滴水、花露水等也都可以治療痱子。（切忌用熱水和肥皂洗，千萬不要用油膏類藥物，容易阻礙汗液蒸發，加重症狀）。萬一寶寶抓破了有發炎跡象，要去看醫生。
4.原則上建議儘量不使用爽身粉。爽身粉的粉末可能會被寶寶吸進肺裡，不推薦使用；女寶寶更要注意避免在私處使用。
民間防痱小妙招
西瓜治痱子：西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。西瓜的白色部分具有治痱子的療效。小孩子生痱子時，可用西瓜的白色部分輕擦患處，非常有效，反覆擦兩三次，即可止癢。
苦瓜取汁：將苦瓜搗爛取汁，搽塗患處，痱子翌日即消失。
黃瓜治痱子：輕的痱子可用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼搽患處，兩三次即可痊癒。
薄荷浴：用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
桃葉浴：將桃葉陰乾後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來搽抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。
艾草浴：將艾葉葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發生，並起到潤膚美容的作用。
藥浴：取適量中藥，如十滴水、消暑祛痱水，或六神花露水放入洗澡水中，攪拌均勻後，再為寶寶洗澡，也可起到較好的預防痱子作用。
媽媽們快快收藏好這份防痱指南
和寶寶一起度過一個清爽舒適的夏天吧！