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斷聯是有效的，斷聯也是重要的。 但其實斷聯也不那麼重要， 重要的是斷聯後你能不能過好自己的生活。如果你只是乾巴巴地斷聯什麼也不做的話，那三個月或者半年以後，他也不見得會跟你複合。
有沒有想過他為什麼會跟你複合？ 你憑什麼跟他複合？ 你有什麼優勢嗎？別忘了，男女關係的本質是吸引。 有沒有吸引才重要。
所以兩人複合並不取決於你是不是做到斷聯了，而是要看你是不是過好你自己的生活了，是不是提升自己的價值了，是不是提升自己的魅力了。
那麼為什麼要斷聯？
斷聯是你提升自我價值的前提保證。 不斷聯，你是不可能做到提升自我的。那麼，為什麼說不斷聯你是不可能做到提升自我的？其實這還是跟投資有關。 什麼洗印象，什麼製造不可得性都是小事情，其實也不是很重要。
那麼，斷聯的目的到底是什麼？
或許你也猜到了，斷聯的核心目的是讓你逐漸減少對他，對你們關係的投資，把注意力放到自己身上，關注自己。
逆轉的核心是價值的改變，也就是我們常說的改變——提升自己的價值。而我們都知道，在這個世界上，任何事情，付出才會有回報。如果你都不對自己投資，不關注自己，那麼，我要說，你是不可能改變的。
我說，你要去擴大社交圈，去發現自己喜歡的事物，去做自己感興趣的事情。但是有的姑娘說，我好像也沒有什麼特別喜歡的事，沒有什麼興趣愛好。 知道為什麼嗎？
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因為你從來就沒有真正關注過自己，從來就沒有真正關心自己真正想要什麼，真正喜歡什麼。
我相信，只要你開始關注自己，想要自己更好，你將會去嘗試很多東西，不斷的嘗試，不斷的體驗，然後你會發現很多以前自己忽略的東西。
你會發現——原來我喜歡游泳，我喜歡跳舞（瑜伽），我喜歡做小工藝品，我喜歡給朋友寄明星片，我喜歡去逛那些有特色的書店，我偶爾也會參加一些有趣的同城活動······
真正專注自己後，你會發現生活很美好。因為這個時候，你過的是自己的生活，而不是別人的生活，不是他的生活。 這樣的生活，完全屬於你自己，你置身其中，全身心地享受自己。
你將會很滿足，失戀時候的內心空虛感也會被這種滿足感充滿。 在這樣的狀態下，你才真正開始了你的人生改變之旅。
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