獨木舟曾在《時光會記得》裡說：
“人生最美妙與最殘忍的事情是同一件，那就是不能重來。”
光陰荏苒，我們還沒有來得及擁抱清晨，就已手握黃昏。
出走半生，經歷過風風雨雨，也看到過旭日東昇，習慣了生活的喜怒哀樂，日子還算過得簡單充實。但回首過去，難免有些許遺憾。
年輕時，只顧著追逐轟轟烈烈的感情，爭爭吵吵之中，到頭來受傷的只有自己；
中年時，只顧著觥籌交錯推杯換盞，最終沒交到幾個知心朋友，還差點弄垮身體；
年過半百，想給自己留點時間遊歷五湖四海，卻發現已經滿身疲倦。
到頭來才發現，我們跑贏了歲月，卻弄丟了自己。
我們記著所有的愛恨情仇甲乙丙丁，卻唯獨忘了自己才是人生的主角。
生活不易，與其取悅別人，不如快樂自己。無法重來的一生，請好好愛自己。
再難過，也別委屈自己
曾有一位夫人總是生活不幸，便去寺院尋求方丈的指點：“方丈，你總和我說要愛自己，可是我該怎麼愛啊？”
方丈問她：“你厭惡自己什麼？”
那夫人說道：“我醜，我弱，我愚，我痴。我一無是處，活著只是他人累贅。”
方丈便指著門外說道：“請你出去和站在門口的那個小女孩說句話：你醜，你弱，你愚，你痴。你一無是處，活著只是他人累贅。”
那夫人感覺這樣做太殘忍，不忍心地搖搖頭。
“其實這麼殘忍的事情，你已經做了。”
見那夫人一臉疑惑，方丈意味深長地告訴她：“你每天都在對自己做這件事啊。”
倘若你不想傷別人的心，那請不要先傷自己的心；倘若你想得到別人的愛，那請你先學會愛自己。
在這世上，沒有不受委屈的工作，不費口舌的社交，不會受傷的感情。但是委屈總會熬過去，失落總會挺過去。
有時候，與其卑微留戀，不如灑脫放手，把日子活出自在；與其討好他人，不如取悅自己，把生活過出詩意。
生活很苦，或許你加幾勺糖就能變得很甜，人生不過三萬多天，要記得好好愛自己。
再忙碌，也別丟了健康
人這一輩子，最重要的是什麼？
有人說是財富，有人說是名利，有人說是感情。這些確實重要，但若沒了健康，這一切都是鏡花水月。
佛說：“三千繁華，彈指剎那，百年過後，不過一捧黃沙。”
無論貧窮富貴，我們終將歸於塵土，人活一輩子，未必要大富大貴。好好吃飯，好好睡覺，身心康泰，便已足夠。
工作再忙，也別忘了多出去走走，強身健體；應酬再多，也別忘了最樸實的柴米油鹽，一蔬一飯；加班再累，寧願披星戴月，也不要通宵達旦。
保持健康的身體，不僅僅需要良好的生活習慣，也要擁有豁達的人生態度。
很喜歡豐子愷說過的一句話：
“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。”
世間本無事，庸人自擾之。當你放下對自己的苛刻，忽視別人對你的成見，告別無效的社交，自會一身輕鬆。
半生已過，請對自己的身體好一點，別在人生的下半場，在健康上栽了跟頭，辜負了上半場的努力。
再遺憾，也要珍惜當下
與陸小曼並稱“南唐北陸”的唐瑛，曾是當時名媛界的翹楚。
她家境富足，崑曲、舞蹈、鋼琴、山水畫樣樣精通；
她常常在逛街時留意精妙的設計，並吩咐裁縫依樣做出來，總能引領當時的潮流。
她曾與陸小曼聯袂亮相中央大劇院，演出崑曲《牡丹亭》中的段落，並登上報紙頭條；
她曾在卡爾登大劇院演出英文版京劇《王寶釧》，開啟英語唱京劇的先河。
就是這樣一位才貌雙全、近乎完美的女人，卻經歷過一場失敗的婚姻。
她曾與豪商家族的李祖法結婚，但由於男方性格內向，不願看她在社交圈拋頭露面，於是兩人在兒子六歲時離婚。
離婚後的她並沒有氣餒，而是不斷充實自己，最終嫁給了“中國留學生之父”的侄子容顯麟，在大洋彼岸繼續做她的美人。
那些生活中的缺憾，對別人而言是牆頭的蚊子血，但到了唐瑛那裡，卻成了心頭的硃砂痣。
這種智慧，叫作接受生活的不完美。
泰戈爾曾說：
“如果你因為錯過太陽而流淚,那麼你也將錯過群星了。”
生活難免起起落落，歲月總有暑往寒來，無論得到還是失去，請看開、看淡，別讓今天的遺憾在明天重演。
這世上，沒有放不下的人與事，只有回不去的當初；沒有拋不開的愛與恨，只有走不出的自己。
生活本就五味俱全，當你嚐到了苦與辣，請依然要珍惜當下，把日子過得熱氣騰騰。
餘生，請好好愛自己
《少有人走的路》一書中有一段話：
“真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。愛，可以使自我和他人感覺到進步。不愛自己的人，絕不可能去愛他人。”
餘生寥寥，不委屈自己，才能求全；不看輕自己，才會活得舒服；不放任自己，才會收穫真正的幸福。
只有好好愛自己了，你才能更深刻地體會生活溫柔的一面，才會更坦率地撒播善良與寬容，才更有能力去保護你所愛的人。
人生沒有彩排，這一生無法重來，接下來的日子，請千萬珍惜。
要記得，當你對自己足夠好，才能和這世間的美好不期而遇，才值得愛與被愛。
要相信，當你開始愛自己，這世界便會開始愛你。
作者：一本叔，一星期一本書，再忙也不忘記充電。
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