舒暢,1987年出生于吉林,從小在北京長大,祖籍重慶5個月時,父母離異,舒暢與媽媽,回到北京。
舒暢的外公外婆都住在北京,但是當時舒暢的媽媽並沒有把自己回北京的消息告訴他們,舒暢媽媽就帶著舒暢在北京附近租了一個小房子,每天靠給人洗衣服來生活,因為舒暢沒有戶口,舒暢沒有上幼兒園 小學都是借讀,不過舒暢小時候很懂事他每天放學回來之後都會幫媽媽做事,然後在讀書寫作業。
在舒暢6歲的時候家裡人知道他們母女已經回到北京了,姨媽和表姐就把舒暢接到家裡了,10歲的時候媽媽因病去世,雖然小時候舒暢求學很艱難,但是舒暢的成績一直都很好,中學期間曾連續三次在年度大考中獲得第一名。
高中的時候舒暢白天拍戲,晚上隨身老師的指導下學習,2003年7月以520分被中央戲劇學院表演戲錄取,。2004年2月至2004年5月,高考複習期間,又要準備高考又要拍戲,這段時間舒暢壓力很大。2004年6月,舒暢再次參加了高考,在此之前,很多人都鼓勵舒暢考北京電影學院或中央戲劇學院,但最後舒暢還是選擇了一所與表演無關的普通大學。同年7月,被北京第二外國語學院錄取。
2005年2月,主演的國內首部生肖賀歲劇《雞祥如意》播出,舒暢分飾了星兒、月兒這對姐妹花,10月4日,由余明生執導的古裝神話劇《寶蓮燈》在央視八套播出,舒暢在劇中飾演小狐狸小玉,該劇平均收視達5.4%,最高收視9.1%,為當年的收視榜首之作,並獲得第十一屆亞洲電視大獎最佳電視劇獎等榮譽。作為該劇女一號的舒暢由此被觀眾熟知。
2007年3月27日,關於殘疾人的電視劇《花開有聲》在央視八套播出 ,舒暢在劇中飾演先天性精神病患月月,該劇於2010年獲江蘇省第7屆 “五個一工程獎”;7月,舒暢主演的古裝神話劇《精衛填海》在廣西衛視、陝西衛視、安徽衛視、山東衛視四大衛視同時上星播出,舒暢在劇中飾演了太陽神的女兒精衛;11月,主演電視劇《紅官窯》,飾演了性格潑辣的湘妹子夏芙蓉。
《春秋淹城》,扮演淹城公主羅敷;12月,舒暢在“騰訊星光大典”中獲“年度最具突破電視演員”獎項。此後舒暢也陸續出演了一系列影視劇,無奈都沒有引起太大的波瀾,一度還遭遇劇紅人不火的尷尬處境,但舒暢並沒有因此放棄自己喜愛的事業。終於在2017年,舒暢憑藉《大唐榮耀》中慕容林致一角大火,不僅人氣飆升更是圈粉無數。
其實舒暢紅的很真實,人也很低調,有顏值 有演技,人品也好,而且一直都沒有緋聞,舒暢很少參加真人秀,也是有很多的人喜歡她。