O妹情感課堂|第二十三期
之前有人留言：“O妹，你為什麼總說讓我們女人改變，而不是讓有問題的男人？他們才是有問題的那一個！要變也是他們，我憑什麼改變？要想我改變可以，除非他們先改變。”
對此我不做過多的解釋，但想和你們分享心理學上我認為說的很對的一句話：誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。
如果對你們來說這些話很難理解，那我換個說法來幫你們理解這句話。
誰痛苦，誰改變
一個人只有在這段感情中感受到了痛苦，他才會希望現在的生活能有所改變，也才具有改變的動力。
因為誰都知道，改變需要付出很多努力，也需要忍受著改變帶來的不適，並不是什麼輕鬆事。所以只有當他在這段關係中感受到了痛苦，當他承受不住現在的這些煎熬，才能有動力去改變。
男人不會主動改變，往往是因為大多數的他們自己不覺得痛苦。
隨便舉個例子：
有位投稿者說她老公是一個非常大男子主義的人，平時稍微不順心他都會吼她、責怪她，還極其容易不耐煩。每次她稍微有些抵抗情緒，他老公就更加暴脾氣對她，從來都不會在乎她內心的感受。
最後這位投稿者和我說：“我現在真的很痛苦，非常痛苦！我覺得他就是個畜生，就該千刀萬剮！可是為了孩子，我不能和他離婚，每次都只能默默忍受！”
很顯然，她很痛苦。但是她再痛苦，她的老公並不會覺得現在的生活有問題。因為吼人、罵人、暴脾氣的是她老公，他根本感受不到，所以他也並不會、也沒有動力去改變。
因此我主張女人主動去改變。這種改變不僅會讓你換種思維思考問題，也會換種方式對待生活。除此之外，你的變化很可能會影響到你的另一半，進而改變他對你的態度、緩和你們之間的感情。
但是倘若你做不到離婚，又堅持不做任何改變，那你永遠都只能活在這種痛苦之中，掙扎、掙扎、掙扎到疲於掙扎。
誰改變，誰受益
很多人會奇怪，為什麼說誰改變誰受益？如果自己的改變影響不了對方，何來受益之說？
那我再給你講一個朋友的故事：
二婚的她嫁給了一個很直男癌的老公，結婚後非但不尊重她，還會暴怒到對她進行家暴。最開始她也和大多數人一樣，想離婚又沒勇氣，想改變又不服氣。當時我對她說：“抱怨這麼多，何不問問自己為什麼別人能幸福自己卻不能？真的都是遇人不淑嗎？”
那次談話之後她根據我的建議，拿出紙筆，梳理了一下自己當時的生活狀態、自己的缺點和自身的不足，然後一個個開始攻克。
故事的最後，她沒能影響她老公，但是她帶著孩子痛快的離婚了，現在據說有了新的男朋友，對她很好。
問她為什麼想通了，她是這麼回覆我的：
改變了一段時間，我發現我心態完全不一樣了，脾氣也好了不少。再加上你說的一些自我提升和重拾興趣愛好，我覺得我的生活變得非常豐富，完全沒有精力和他計較！
而且這種改變的時間越長，我越覺得他給不了我兒子好的教育，我也發現其實離開了他我一樣可以活得更好。發現你說的對，改變不是為了去迎合他，而是為了讓自己更好過，讓自己有自信和勇氣為自己的人生做選擇。
她告訴我，她很滿意現在的生活，兒子的性格明顯開朗了，男朋友也很喜歡她對生活的態度。
這就是一種受益。
因為改變，讓自己更加懂得控制情緒；因為改變，讓自己變成了一個主動積極的人，一個可愛的人，一個受歡迎的人；因為改變，讓自己的人生進入了一個新的境界，路也越走越寬。
人生是自己的，你的生活同樣也是由自己選擇。
你必須清楚：你改變，不是因為你錯了，而是因為現狀對你不好。是你自己要轉化，要成長。
如果你只會拽著老公的問題不放，成天嘮嘮叨叨、滿嘴怨恨，那你終歸淪落為一個怨婦。因為一個男人，把自己搞得面目可憎，虧不虧？
所以，伴侶改不改變不重要，你活的漂亮就好。
