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素食養生:豆角胡蘿蔔素球
今天給大家介紹一道精緻又好吃的點心——豆角胡蘿蔔素球。
材料:
豆角、胡蘿蔔、土豆澱粉
做法:
1、燒一鍋水,放入少許鹽,將水燒開。
2、把豆角放入鍋中,焯一遍水撈出瀝乾。
3、將豆角、胡蘿蔔切成小丁,放入碗中,加入少許胡椒粉和鹽。
4、倒入適量土豆澱粉,攪拌均勻,如果有點幹,可以加入少許清水,用筷子攪勻。
5、取一小團,用手揉成球狀,依次擺入盤中。
6、放入蒸鍋,隔水蒸10分鐘左右即可。
(來源:禪風網)
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