2019年女排世聯總決賽在南京全面開啟，中國女排前隊長惠若琪作為央視解說嘉賓，對於首日較量進行精彩點評。面對解說員黃子忠遊說復出為中國女排效力，惠若琪以巴西接應謝拉為例直言需要看能否保持著運動熱情。至於郎平在總決賽輪休全主力引發的爭論，惠若琪介紹這是中國女排進行週期性調整的傳統表示理解。談及安家傑鷹眼挑戰出現的重大失誤問題，惠若琪直指完全沒有操作到這一次挑戰，並且稱讚朱婷替身劉晏含在關鍵分真是打瘋了。
惠若琪在賽前直言理解郎平安排朱婷等全主力的初衷，這是中國女排進行週期性調整狀態的傳統，反觀歐美勁旅更習慣於通過總決賽以賽代練，畢竟她們常年征戰職業聯賽適應能力更強。龔翔宇在第一局背平領先到18-16，惠若琪點評追著打的效果更好，釋疑郎平安排龔翔宇在總決賽歷練目的，就是在遇到困難球時找到解決辦法，可惜劉曉彤後三開炮先敗22-25。
中國女排第二局原本通過劉曉彤和龔翔宇強攻至3-0，其中倪非凡墊傳由龔翔宇調整攻被黃子忠稱讚江蘇連線，惠若琪在連卡5分遭逆轉後提醒姚迪傳球堅持快變，不能過於倚重主攻和接應的強攻。鄭益昕替換王媛媛攔網和背飛由11-14迫近，惠若琪稱讚其攔網和戰術球非常有特點。然而，中國女排在17-18時連卡3分被拉開分差，隨即是以19-25落後局分0-2。
劉曉彤第三局被卡拉庫爾特追發墊飛至5-7，惠若琪諫言中國女排可以嘗試四人接發球。至於5-8時挑戰阿克曼背飛下網這次四次擊球被拒絕，惠若琪直指安家傑完全沒有操作到這一次挑戰，只是口頭申請卻沒有及時按照程序申請遞交，這一點對比郎平存在明顯的差距。劉晏含強攻和胡銘媛偷襲由4-10成功反超至25-22，惠若琪稱讚“大劉”真是在關鍵分打瘋了。
覆盤中國女排之所以能夠在第三局逆轉擊敗土耳其，惠若琪點評贏在進攻下手的果斷性，同時透露劉晏含一直在糾結自己是不是全面型主攻。惠若琪諫言“大劉”還是要有自己的特點，這樣一來才能夠令中國女排集體特色更飽滿。最終，中國女排第四局激戰至22-25定格局分至1-3，惠若琪直言土耳其贏誰都不稀奇，但是輸誰也不稀奇，還是存在技術方面的不穩定。