'青春期女生總是“油光滿面”？堅持3個習慣，從此告別“大油田”'

護膚潔面乳吃在四海八方化妝睡眠推拿迷人小白鼠 2019-08-18

夏天一到，肌膚就開始面對一個大難題，那就是出油出汗，畫再好的妝也逃脫不了脫妝的命運，冒著油光的妝容和遮不住的毛孔，呼之欲出的痘痘和泛紅的臉頰，真令人痛苦！那麼該如何很好的解決夏季肌膚油光滿面的問題呢？青春期女生總是“油光滿面”？堅持3個習慣，從此告別“大油田”！

1、保持心情舒暢

不知大家有沒有發現，在緊張、壓抑的情緒下，洗完臉後可能“秒變大油田”。這是因為人越處於緊張、壓抑狀態，越會導致腎上腺分泌荷爾蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂，所以保持愉快的心情對於控油也有很大的幫助。如果平時在工作中覺得壓力過大，可以起身適當的運動舒緩壓力，放鬆心情。

1、保持心情舒暢

2、深層清潔皮膚

對於油性肌膚來說每天早晚要徹底的對臉部進行清潔。有時候油田最重要的就是清洗過程中，每月兩次的洗面奶也需要清洗皮膚，然後如果化妝的女生一定要記住卸妝，清洗的時候在有油的地方，多按摩幾次，然後用清水洗乾淨，請選擇洗面奶，不一定需要清潔力度強的，使用滋潤型的洗面奶或者溫和洗面奶會比較好一點。

1、保持心情舒暢

2、深層清潔皮膚

3、補水保溼

大部分人認為既然皮膚愛出油，那清潔完之後就不要塗抹任何護膚品了，正常的油脂能使皮膚保溼了，其實這種想法是錯誤的。當皮膚水分不夠時，身體就會分泌大量油脂，因此對於油性皮膚補水至關重要，外部補水可以使用一些補水的護膚品，補水噴霧等。內部補水則主要依靠飲用水來補充，只有保證充足的水分，才能改善皮膚的油脂情況。

1、保持心情舒暢

2、深層清潔皮膚

3、補水保溼

在正確護膚之後，也應該將自己不正確的生活習慣進行改正。喜歡熬夜的人，就早點放下手機，安安穩穩的睡覺。喜歡吃油膩食物的人，就改變一下自己的飲食習慣，改吃的清淡一點。壓力比較大的，脾氣不好的人，就應該學會正確排解自己的負面情緒。如果能把這幾點都做好的話，那麼也是能夠一定程度上改變自己的膚質的，不再讓自己“油光滿面”。

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