歡迎來到名門澤佳護膚課堂，其實護膚遠遠沒有你想的那麼複雜，不管你是新手還是經驗豐富，護膚無外乎以下幾點：
潔面、保溼、防晒，有人會說這不是老早就知道的事情嗎?但其實，很多人明明知道這些，但還是會經常出錯，最後就變成了：臉洗的敏感了、保溼還是出油、防晒還是會黑。
潔面：在潔面之前，首先搞清楚自己的膚質，因為膚質的不同，所使用的潔面用品也不一樣。但是不管是選用什麼潔面用品，正確的洗臉步驟都應如下：1、用溫水洗臉
2、洗臉次數：油性早晚各一次，乾性皮膚的女生早上用清水，晚上用洗面奶即可。
3、不要過度清潔，不要選擇含有皁基的產品，尤其是乾性膚質的女生更要慎用!
保溼：如果保溼做的好，不僅不會顯老，還會讓你看起來比同齡人還要年輕!但若是想要保溼就要注意上一個步驟，在滿足上一個步驟的前提下，堅持用保溼產品就可以了。
當然，如果是冬天，那麼保溼乳也不能少，因為它可以有效的減少水分的流失哦。
歡迎來到名門澤佳護膚課堂，其實護膚遠遠沒有你想的那麼複雜，不管你是新手還是經驗豐富，護膚無外乎以下幾點：
潔面、保溼、防晒，有人會說這不是老早就知道的事情嗎?但其實，很多人明明知道這些，但還是會經常出錯，最後就變成了：臉洗的敏感了、保溼還是出油、防晒還是會黑。
潔面：在潔面之前，首先搞清楚自己的膚質，因為膚質的不同，所使用的潔面用品也不一樣。但是不管是選用什麼潔面用品，正確的洗臉步驟都應如下：1、用溫水洗臉
2、洗臉次數：油性早晚各一次，乾性皮膚的女生早上用清水，晚上用洗面奶即可。
3、不要過度清潔，不要選擇含有皁基的產品，尤其是乾性膚質的女生更要慎用!
保溼：如果保溼做的好，不僅不會顯老，還會讓你看起來比同齡人還要年輕!但若是想要保溼就要注意上一個步驟，在滿足上一個步驟的前提下，堅持用保溼產品就可以了。
當然，如果是冬天，那麼保溼乳也不能少，因為它可以有效的減少水分的流失哦。
防晒：防晒是護膚當中的重中之重，但是很多人用不好還是會變黑，大多是誤入了以下誤區：
陰天不做防晒
出門之前才塗抹防晒
帶傘了就不塗防晒
大多數人總覺得，一定要買死貴死貴的護膚品，或者經常去美容院做保養，才能保持住皮膚年輕的狀態！事實上，有錢任性，並不一定能獲得理想的效果。想在40歲的年紀擁有20歲的面容？這些知識很重要！
補膠原蛋白不如吃雞蛋
讓你的皮膚“彈”起來！美容、祛斑、水潤……當前以“膠原蛋白”為宣傳噱頭的護膚品非常多，真的能起到宣傳的那種神乎其神的作用嗎？
其實，皮膚不是什麼東西都能隨意進去的，具有屏障功能。而實際上，皮膚既是免疫屏障又是物理屏障，膠原蛋白不可能完整的透進去。當前市面上有不少“膠原蛋白口服液”一瓶幾十元、上百元甚至幾百塊錢，其實真正能補充的蛋白質，你吃一個雞蛋就足夠
歡迎來到名門澤佳護膚課堂，其實護膚遠遠沒有你想的那麼複雜，不管你是新手還是經驗豐富，護膚無外乎以下幾點：
潔面、保溼、防晒，有人會說這不是老早就知道的事情嗎?但其實，很多人明明知道這些，但還是會經常出錯，最後就變成了：臉洗的敏感了、保溼還是出油、防晒還是會黑。
潔面：在潔面之前，首先搞清楚自己的膚質，因為膚質的不同，所使用的潔面用品也不一樣。但是不管是選用什麼潔面用品，正確的洗臉步驟都應如下：1、用溫水洗臉
2、洗臉次數：油性早晚各一次，乾性皮膚的女生早上用清水，晚上用洗面奶即可。
3、不要過度清潔，不要選擇含有皁基的產品，尤其是乾性膚質的女生更要慎用!
保溼：如果保溼做的好，不僅不會顯老，還會讓你看起來比同齡人還要年輕!但若是想要保溼就要注意上一個步驟，在滿足上一個步驟的前提下，堅持用保溼產品就可以了。
當然，如果是冬天，那麼保溼乳也不能少，因為它可以有效的減少水分的流失哦。
防晒：防晒是護膚當中的重中之重，但是很多人用不好還是會變黑，大多是誤入了以下誤區：
陰天不做防晒
出門之前才塗抹防晒
帶傘了就不塗防晒
大多數人總覺得，一定要買死貴死貴的護膚品，或者經常去美容院做保養，才能保持住皮膚年輕的狀態！事實上，有錢任性，並不一定能獲得理想的效果。想在40歲的年紀擁有20歲的面容？這些知識很重要！
補膠原蛋白不如吃雞蛋
讓你的皮膚“彈”起來！美容、祛斑、水潤……當前以“膠原蛋白”為宣傳噱頭的護膚品非常多，真的能起到宣傳的那種神乎其神的作用嗎？
其實，皮膚不是什麼東西都能隨意進去的，具有屏障功能。而實際上，皮膚既是免疫屏障又是物理屏障，膠原蛋白不可能完整的透進去。當前市面上有不少“膠原蛋白口服液”一瓶幾十元、上百元甚至幾百塊錢，其實真正能補充的蛋白質，你吃一個雞蛋就足夠
過度清洗沒必要
當大家都在用手洗臉的時候，誰知道還可以用洗臉刷！不得不佩服人類的智慧真的無窮盡。最近幾年，所謂的“洗臉儀”突然火了，納米級、超聲波，能去粉刺、除黑頭，號稱“潔膚神器”！但，這種刷子對於清潔皮膚真的有用嗎？
清潔皮膚的目的是清潔表面的汙垢，而不是把保護膜洗掉。洗臉居然還要像擦地板一樣用刷子，完全沒有必要。另外，我國白領女性有60%~70%都是敏感皮膚，刷子會加重過度清洗，而這往往是皮膚保養的大忌！
陽光是皮膚最大的敵人
陽光是皮膚最大的敵人。皮膚老化過程中，光老化是引起皮膚老化最重要的原因。要想讓你的皮膚老化得慢一點，祕訣就是——避光。
第一，在陽光強烈的時候參加戶外活動，使用的護膚品應含有防晒成分，防晒指數推薦15～30。第二，穿戴好防晒衣物，戴帽子。第三，打傘。做好三位一體的防光才有作用。
皮膚好的人大部分用的產品都是比較基礎的保溼、防晒、清潔產品。很多人臉上用七八種產品，一種產品就有20、30種成分，那我們的臉豈不是成了垃圾箱？洗完臉擦點水，塗點保溼霜，出門塗點防晒霜就好了。
對於皮膚的護理，其實大家只要做到：清潔——保溼——防晒，這三部曲即可。
歡迎來到名門澤佳護膚課堂，其實護膚遠遠沒有你想的那麼複雜，不管你是新手還是經驗豐富，護膚無外乎以下幾點：
潔面、保溼、防晒，有人會說這不是老早就知道的事情嗎?但其實，很多人明明知道這些，但還是會經常出錯，最後就變成了：臉洗的敏感了、保溼還是出油、防晒還是會黑。
潔面：在潔面之前，首先搞清楚自己的膚質，因為膚質的不同，所使用的潔面用品也不一樣。但是不管是選用什麼潔面用品，正確的洗臉步驟都應如下：1、用溫水洗臉
2、洗臉次數：油性早晚各一次，乾性皮膚的女生早上用清水，晚上用洗面奶即可。
3、不要過度清潔，不要選擇含有皁基的產品，尤其是乾性膚質的女生更要慎用!
保溼：如果保溼做的好，不僅不會顯老，還會讓你看起來比同齡人還要年輕!但若是想要保溼就要注意上一個步驟，在滿足上一個步驟的前提下，堅持用保溼產品就可以了。
當然，如果是冬天，那麼保溼乳也不能少，因為它可以有效的減少水分的流失哦。
防晒：防晒是護膚當中的重中之重，但是很多人用不好還是會變黑，大多是誤入了以下誤區：
陰天不做防晒
出門之前才塗抹防晒
帶傘了就不塗防晒
大多數人總覺得，一定要買死貴死貴的護膚品，或者經常去美容院做保養，才能保持住皮膚年輕的狀態！事實上，有錢任性，並不一定能獲得理想的效果。想在40歲的年紀擁有20歲的面容？這些知識很重要！
補膠原蛋白不如吃雞蛋
讓你的皮膚“彈”起來！美容、祛斑、水潤……當前以“膠原蛋白”為宣傳噱頭的護膚品非常多，真的能起到宣傳的那種神乎其神的作用嗎？
其實，皮膚不是什麼東西都能隨意進去的，具有屏障功能。而實際上，皮膚既是免疫屏障又是物理屏障，膠原蛋白不可能完整的透進去。當前市面上有不少“膠原蛋白口服液”一瓶幾十元、上百元甚至幾百塊錢，其實真正能補充的蛋白質，你吃一個雞蛋就足夠
過度清洗沒必要
當大家都在用手洗臉的時候，誰知道還可以用洗臉刷！不得不佩服人類的智慧真的無窮盡。最近幾年，所謂的“洗臉儀”突然火了，納米級、超聲波，能去粉刺、除黑頭，號稱“潔膚神器”！但，這種刷子對於清潔皮膚真的有用嗎？
清潔皮膚的目的是清潔表面的汙垢，而不是把保護膜洗掉。洗臉居然還要像擦地板一樣用刷子，完全沒有必要。另外，我國白領女性有60%~70%都是敏感皮膚，刷子會加重過度清洗，而這往往是皮膚保養的大忌！
陽光是皮膚最大的敵人
陽光是皮膚最大的敵人。皮膚老化過程中，光老化是引起皮膚老化最重要的原因。要想讓你的皮膚老化得慢一點，祕訣就是——避光。
第一，在陽光強烈的時候參加戶外活動，使用的護膚品應含有防晒成分，防晒指數推薦15～30。第二，穿戴好防晒衣物，戴帽子。第三，打傘。做好三位一體的防光才有作用。
皮膚好的人大部分用的產品都是比較基礎的保溼、防晒、清潔產品。很多人臉上用七八種產品，一種產品就有20、30種成分，那我們的臉豈不是成了垃圾箱？洗完臉擦點水，塗點保溼霜，出門塗點防晒霜就好了。
對於皮膚的護理，其實大家只要做到：清潔——保溼——防晒，這三部曲即可。
護膚品隨四季更換
根據春、夏、秋、冬四季選擇不同的護膚品。
春天，皮膚敏感，易出現皮炎等皮膚過敏反應，此時應選擇防過敏的護膚品。
夏天，皮脂腺分泌旺盛，應選用清爽不油膩的護膚品。
秋天，氣候乾燥，護膚品一定要強調其保溼功能，並且適當選擇有除皺功能的產品。
冬天，皮脂腺分泌少，可以選用動植物油脂含量較多的產品，幫助營養吸收。
心情不好，皮膚會遭殃
皮膚是人體健康的一面鏡子，要想抗衰老，除了外在因素，還要有內因的參與。平時生活中我們首先要有一個好心態；其次，生活規律，早睡早起；第三，健康飲食，豐富飲食，不忌口