面膜一般在包裝上都有標明敷的時間，一般都是15-20分鐘。但是很多女生敷著面膜就去做其他事情，很容易超過了25分鐘才記得拿下來。甚至有一部分女生覺得，面膜敷的越久效果會越好，所以敷著睡覺。這樣真的對皮膚是好得嗎？科學的敷面膜時間到底是多久呢？

正常敷面膜時間應該是15分鐘，皮膚比較難吸收的人可以延長到20分鐘。但也是要根據面膜包裝上建議的時間去做，在這個時間段裡面敷面膜，對於吸收效果是最好的。臉部能完全吸收到面膜裡面的精華液。那麼，如果我們忽視了時間了，超過了25分鐘，會發生什麼？

1、導致臉部發黃過敏

面膜上規定的時間，指的是面膜吸收效果最好的一段時間，可是如果超過了 這段時間，面膜就會變幹，沒有了精華液進入我們的肌膚，而且還會直接隔絕我們的皮膚和空氣，導致皮膚缺氧。時間一長，我們的膚色很容易發黃，如果肌膚比較敏感的人還可能會有過敏現象哦！

2、長出幹紋細紋

面膜敷的時間過久，精華液沒有了之後，會反向吸收我們皮膚自有的營養，導致皮膚缺水，時間久了可能會生成小細紋小幹紋！

在瞭解了敷面膜的科學時間之後，我們來了解一下正確的敷面膜步驟應該是怎樣的吧：

　Step 1：試敏

使用面膜前，一定要先做過敏試驗，這是很多MM都忽略的步驟。先將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。

Step 2：清潔

塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。乾淨的面部有利於面膜的吸收，也避免汙垢、灰塵進入毛孔。

這個洗面奶現編用後就是，白菜的價格，大牌的感覺！溫和程度一點不比芙麗絲芳差，裡面含有天然的綠茶成分，洗臉洗的很乾淨，而且溫和不緊繃哦！做好了洗臉這關鍵的一步，下面的護膚工作也可以大膽的做了！

Step 3：熱敷

為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利於吸收。

Step 4：做好補水

很多人都覺得洗過臉之後，就可以直接敷面膜了，其實不是的哦，洗過臉之後我們是需要用一些爽膚水和乳液的，這樣可以讓面膜更好的吸收，敷面膜的時候也會更加的服帖！

我想給大家推薦這款維E乳液，我一般是抹臉用，很滋潤好吸收，性價比很高，用了幾次後皮膚明顯柔嫩光滑，感覺和幾百塊的嬌韻詩的效果差不多，對於皮膚乾燥補水效果特別好，敷面膜之前用一點這個可以讓免門票更加的服帖！

一般的爽膚水都是比較稀得，拍在臉上，皮膚還沒來得及吸收，就會變幹，這款爽膚水質地是偏粘稠一些的，有一股玫瑰的香味，一點都不油膩，好吸收，物美價廉，最主要的是效果好，潤潤的，搭配綠色農場家的面膜一起使用，效果很好！

Step 5：塗抹順序

塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、脣、額頭，由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下脣部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。

這是我自己現在也在使用的一款面膜，是綠色農場家的，比較溫和，精華液挺多的，面膜紙很貼合皮膚，貼在臉上不會有很多小氣泡，補水的效果很好，很適合秋季皮膚乾燥的女生！

這款睡眠面膜，不用像片狀面膜一樣，需要定時摘下來，然後洗乾淨。很適合比較懶的女生~~補水效果非常不錯，而且質地不會油膩，比較清爽，長期使用，皮膚會慢慢的變得白嫩光滑的！

Step 6：取掉

應在面膜塗敷約15分鐘後，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

Step 6：冷敷

取掉面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。MM們千萬不要漏掉收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害哦。

看完以上的知識之後，要記住敷面膜的時候不能不小心超過時間了哦！很容易讓面膜失去其本來的功效~如果你有敷面膜的什麼小技巧可以評論分享哦~