大S一直是很多愛美女生心目中的女神,她從進入演藝圈開始,到今年都已經17年了。她的皮膚依然還是保持的很好,就算是素顏也是很漂亮。很多人都好奇她的護膚歷程,其實大S護膚只在這三件事上花了功夫。接下來就一起來和小編來看一下吧!
一、防晒
大S小的時候並不白,但是這些年來她一直非常注重防晒。塗防晒霜和打傘是必須,她以前拍戲的時候一收工就馬上回家,把窗簾拉上,因為她怕晒黑。就連結婚的時候,也在祈禱趕快下雨,大S對防晒這個工作一直是非常重視的。所以我們在護膚的時候,也要記得防晒,不管是晴天還是陰天只要是有紫外線的地方就要記得塗防晒霜,防晒霜兩個小時都要記得補,太陽傘也是時刻要撐著的。不僅是為了皮膚白,有效的避免晒傷還能抗衰老。朋友們,防晒記得劃重點。
二、保溼
大S除了拍戲的時候,她呆在家裡做的最多的事情就是塗抹身體乳和敷面膜。不管你是什麼膚質,保溼都是維持好皮膚的關鍵。面膜的功效我們根據自己的情況來定,一般來說,簡單的保溼即可。夏天皮膚容易晒傷,冬天容易乾燥,我們一週可以敷面膜三次左右。身體乳也不要偷懶,長期使用會讓你的肌膚變得嫩滑。
三、飲食加睡眠
大S飲食一向清淡,以前就只吃蔬菜和水果,一直到懷孩子還開始吃葷。我們平常生活中飲食也儘量清淡,不僅對皮膚好,而且對身體也好。還有一點是近日大S在節目中提到的睡眠,大S現在每天九點就睡,作息很規律,其實這也是她保持好皮膚的關鍵。有科學家研究,每天睡八個小時以上的人比睡八個小時以下的,更加不容易老。所以我們在日常生活儘量讓自己的睡眠充足,睡足八個小時。
如果你能長期堅持下來這三件事的話,相信你的皮膚一定會越來越好的,就算是素顏也漂亮!
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