為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
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所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
OLAY新生塑顏空氣感凝霜
如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
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2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
OLAY新生塑顏空氣感凝霜
如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
OLAY新生塑顏空氣感凝霜
如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
△將噴霧噴在手心裡（多噴幾次），與適量粉底液調和
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
OLAY新生塑顏空氣感凝霜
如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
△將噴霧噴在手心裡（多噴幾次），與適量粉底液調和
△用美妝蛋或者粉底刷正常上妝
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
OLAY新生塑顏空氣感凝霜
如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
△將噴霧噴在手心裡（多噴幾次），與適量粉底液調和
△用美妝蛋或者粉底刷正常上妝
RCMA無色透明定妝散粉
△之後再次全臉使用噴霧定妝，接著用散粉輕掃全臉
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
OLAY新生塑顏空氣感凝霜
如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
△將噴霧噴在手心裡（多噴幾次），與適量粉底液調和
△用美妝蛋或者粉底刷正常上妝
RCMA無色透明定妝散粉
△之後再次全臉使用噴霧定妝，接著用散粉輕掃全臉
△最後再全臉使用一次噴霧，完成。
這樣定妝非常持久，唯一的缺點是有點費定妝噴霧。
3.做好角質層護理
從皮膚透亮的解析來看，我們可以發現這都是和角質層護理有關，角質層含水量低、角質細胞堆積都會讓皮膚看起來暗沉失色。
對於乾燥問題，還是老生常談，補水是重中之重，尤其是幹皮的小仙女，更要注重保溼。
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
OLAY新生塑顏空氣感凝霜
如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
△將噴霧噴在手心裡（多噴幾次），與適量粉底液調和
△用美妝蛋或者粉底刷正常上妝
RCMA無色透明定妝散粉
△之後再次全臉使用噴霧定妝，接著用散粉輕掃全臉
△最後再全臉使用一次噴霧，完成。
這樣定妝非常持久，唯一的缺點是有點費定妝噴霧。
3.做好角質層護理
從皮膚透亮的解析來看，我們可以發現這都是和角質層護理有關，角質層含水量低、角質細胞堆積都會讓皮膚看起來暗沉失色。
對於乾燥問題，還是老生常談，補水是重中之重，尤其是幹皮的小仙女，更要注重保溼。
蘭蔻 清瀅柔膚水
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
OLAY新生塑顏空氣感凝霜
如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
△將噴霧噴在手心裡（多噴幾次），與適量粉底液調和
△用美妝蛋或者粉底刷正常上妝
RCMA無色透明定妝散粉
△之後再次全臉使用噴霧定妝，接著用散粉輕掃全臉
△最後再全臉使用一次噴霧，完成。
這樣定妝非常持久，唯一的缺點是有點費定妝噴霧。
3.做好角質層護理
從皮膚透亮的解析來看，我們可以發現這都是和角質層護理有關，角質層含水量低、角質細胞堆積都會讓皮膚看起來暗沉失色。
對於乾燥問題，還是老生常談，補水是重中之重，尤其是幹皮的小仙女，更要注重保溼。
蘭蔻 清瀅柔膚水
倩碧 ID定製乳
對於角質層過於厚重的問題，要溫和地去角質，將表皮堆積的角質細胞去掉，讓皮膚變得更光滑透亮。去角質一週1次即可，敏感皮、角質層薄的小仙女頻次可以更低。
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
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要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
SK-II 護膚精華露
OLAY新生塑顏空氣感凝霜
如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
△將噴霧噴在手心裡（多噴幾次），與適量粉底液調和
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△之後再次全臉使用噴霧定妝，接著用散粉輕掃全臉
△最後再全臉使用一次噴霧，完成。
這樣定妝非常持久，唯一的缺點是有點費定妝噴霧。
3.做好角質層護理
從皮膚透亮的解析來看，我們可以發現這都是和角質層護理有關，角質層含水量低、角質細胞堆積都會讓皮膚看起來暗沉失色。
對於乾燥問題，還是老生常談，補水是重中之重，尤其是幹皮的小仙女，更要注重保溼。
蘭蔻 清瀅柔膚水
倩碧 ID定製乳
對於角質層過於厚重的問題，要溫和地去角質，將表皮堆積的角質細胞去掉，讓皮膚變得更光滑透亮。去角質一週1次即可，敏感皮、角質層薄的小仙女頻次可以更低。
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明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
熟齡肌可以看看Revision Skincare®這款精華，是一款優秀的主打維生素C的產品，添加了30%高濃度的維生素C。它擁有的抗氧化配方不僅可以提亮膚色，還可以抵禦城市灰塵和藍光帶來的自由基損傷。
AESOP 香芹籽抗氧化精華
Revision Skincare® 肌透抗氧精華黑鑽版
2.調整水油平衡
要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
在夏天，油皮的同學從潔面到護膚都需要注意控油工作，使用溫和的潔面產品，調節水油平衡的化妝水，清爽的保溼產品等等都需要因油而定。
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如果需要化妝，在使用控油隔離、底妝產品之餘，可以採用專業化妝師Goss叔的“膠水定妝法”，保持一天不脫妝妥妥的。
△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
△將噴霧噴在手心裡（多噴幾次），與適量粉底液調和
△用美妝蛋或者粉底刷正常上妝
RCMA無色透明定妝散粉
△之後再次全臉使用噴霧定妝，接著用散粉輕掃全臉
△最後再全臉使用一次噴霧，完成。
這樣定妝非常持久，唯一的缺點是有點費定妝噴霧。
3.做好角質層護理
從皮膚透亮的解析來看，我們可以發現這都是和角質層護理有關，角質層含水量低、角質細胞堆積都會讓皮膚看起來暗沉失色。
對於乾燥問題，還是老生常談，補水是重中之重，尤其是幹皮的小仙女，更要注重保溼。
蘭蔻 清瀅柔膚水
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對於角質層過於厚重的問題，要溫和地去角質，將表皮堆積的角質細胞去掉，讓皮膚變得更光滑透亮。去角質一週1次即可，敏感皮、角質層薄的小仙女頻次可以更低。
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4. 健康生活
皮膚問題說到底也是屬於我們的身體問題，規律作息和長期運動能夠讓我們由內而外地煥發出活力，道理大家應該都明白。
現在運動方式豐富，無論是在家看著視頻跟做，去健身房，或者換身衣服出門跑步，都很方便，給自己定個小目標，一週2次30分鐘以上的運動可還行？
為什麼
明明膚色不深
看起來卻還是暗沉無光？
這真的很影響觀感。在我看來，皮膚白或膚色深，只要皮膚好、有光澤，都會好看，可一旦暗沉發黃，就會顯得氣色很差，一下子老了10歲真沒誇張。
所以，今天我們就來說說這個影響顏值的終極大boss。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
為什麼皮膚會暗沉發黃？
皮膚暗沉的原因常常分為兩個方面，我把它總結為內外因素，外是指身體外部的影響，比如護膚；內是指身體內部的運作，包括飲食、作息等因素。
對於不同的暗沉原因，對症下藥才是最重要的。先來看看你屬於哪種情況：
1.出油暗沉
這一點對於很多油皮、混油皮的朋友來說都不陌生，尤其在夏季天氣炎熱的時候，皮膚出油，皮脂氧化後發黃。
2.皮膚不透亮
皮膚的通透感這個說起來好像有點難懂，但其實大家只要回想一下自己身邊皮膚好的人，就能get到什麼是“皮膚透亮”，就像皮膚是透明的一樣，看起來不厚重，有自然的光澤。實質上，這是光透過角質層，折射光線而呈現出的質感。
所以，角質層粗糙、乾燥，皮膚表面角質細胞堆積，都會導致我們的皮膚不能很好地反射、折射光線，也就變得不透亮了。
而角質層主要是由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。
當我們的角質細胞正常地迭代，天然保溼因子和細胞間脂質充足，角質層就是處於健康的循環中，皮膚也會顯得透亮。
3.生活因素
除了護膚方面，生活上的因素對皮膚的影響更大。
長期抽菸、酗酒、熬夜對身體不好我們都知道，而身體不好也會反映在我們的皮膚上，皮膚晦暗、粗糙都是很有可能的。
而一些食物也會使我們的皮膚變得暗沉發黃，比如富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、橘子等蔬果，一次性吃多了，胡蘿蔔素大量進入身體，會讓皮膚髮黃。不過這是暫時性的，幾天就能恢復。
此外，值得注意的是糖分的攝入。過多的糖會和我們體內的各種蛋白質結合，也包括膠原蛋白。膠原蛋白和糖結合會變硬變黃，使皮膚失去彈性和發黃。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
暗沉發黃怎麼辦？
瞭解到背後的原因之後，我們可以判斷出自己是屬於哪種類型，有的人可能同時屬於多種類型。
針對不同的起因，我們來看看怎麼去改善肌膚暗沉發黃的問題。
1.抗氧化
對於皮脂氧化後發黃的問題， 最重要的就是抗氧化了。抗氧化就是對抗自由基，讓它們不要東串西跑，損害我們的肌膚。
常見的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、白藜蘆醇、綠茶提取物等等。年輕的朋友們可以考慮AESOP的這款香芹籽抗氧化精華，清爽好吸收，植物味道聞著也不錯。
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要想達到肌膚的水油平衡，是一個長期的大工程，但是一旦維持好，皮膚就差不到哪兒去。
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△妝前用定妝噴霧溼潤全臉（混油用普通噴霧也行）
△將噴霧噴在手心裡（多噴幾次），與適量粉底液調和
△用美妝蛋或者粉底刷正常上妝
RCMA無色透明定妝散粉
△之後再次全臉使用噴霧定妝，接著用散粉輕掃全臉
△最後再全臉使用一次噴霧，完成。
這樣定妝非常持久，唯一的缺點是有點費定妝噴霧。
3.做好角質層護理
從皮膚透亮的解析來看，我們可以發現這都是和角質層護理有關，角質層含水量低、角質細胞堆積都會讓皮膚看起來暗沉失色。
對於乾燥問題，還是老生常談，補水是重中之重，尤其是幹皮的小仙女，更要注重保溼。
蘭蔻 清瀅柔膚水
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對於角質層過於厚重的問題，要溫和地去角質，將表皮堆積的角質細胞去掉，讓皮膚變得更光滑透亮。去角質一週1次即可，敏感皮、角質層薄的小仙女頻次可以更低。
AHAVA 死海泥清潔面膜
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4. 健康生活
皮膚問題說到底也是屬於我們的身體問題，規律作息和長期運動能夠讓我們由內而外地煥發出活力，道理大家應該都明白。
現在運動方式豐富，無論是在家看著視頻跟做，去健身房，或者換身衣服出門跑步，都很方便，給自己定個小目標，一週2次30分鐘以上的運動可還行？
飲食方面也是，攝入過多糖分並不好，奶茶什麼的，真的要節制點。
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以上就是今天關於皮膚暗沉的分享
想要皮膚透亮不暗黃
養生和護膚都不能鬆懈！
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