進入秋季後，明顯感覺皮膚變得乾燥起來，尤其是平時喜歡化妝的女生，連粉都不敢撲了。看著鏡子中那張乾巴巴臉，忍不住拿起爽膚水一遍遍的往臉上起皮的地方擦，可惜效果甚微，卻也無能為力。其實，這可能是你用錯了方法。

面部清潔沒洗到位

無論是什麼季節，皮膚的清潔工作都是護膚最基本的步驟，如果毛孔被灰塵堵塞，就會導致護膚品無法被皮膚吸收，就算用昂貴的護膚品都沒有太大的作用，所以洗臉一定要洗到位，洗臉前先把手洗乾淨，用溫水洗溼整個臉，然後再用性質溫和的和含有保溼成分的洗面奶在手掌心搓出泡沫塗抹臉上，T區部分多塗抹點，然後按摩打圈3到5分鐘，用冷水洗淨，再開始基礎護理。

保溼產品沒選擇對

洗臉過後，皮膚如果沒有作後續保養，就容易出現皮膚乾燥、脫皮現象。許多人選擇保溼產品時覺得大品牌、價格昂貴就一定是最好的，卻忽略了產品是否適合自己的皮膚，所以潔面後，應該選擇適合自己皮膚類型並且含有保溼成分的爽膚水給肌膚注入水分，再選擇保溼霜或乳液鎖住肌膚的水分。尤其是油性皮膚的人在選擇保溼產品時，一定要注意選擇清爽不油膩的產品，避免堵塞毛孔。

缺乏營養鍛鍊少

這個主要是與個人的體質、生活作息有關，如果細胞缺乏營養就會無彈性。所以，每天多喝水，多排洩，多吃蔬菜和水果。少吃辣椒等辛辣刺激的食物，少吸菸喝酒，不要熬夜，注意休息。再加上經常運動出汗可有效的改善身體代謝水平，皮膚也會水潤有光澤，起皮的現象自然會消失。

真菌感染或缺乏維生素

如果皮膚乾燥起皮現象嚴重並伴有刺癢、疼痛等症狀，建議去醫院做下檢查，看看是否是真菌感染，還可以檢查一下微量元素看看是否缺乏維生素，這種情況就進行藥物治療，具體可以諮詢醫生。

最後提醒廣大女性朋友，為了自己的健康及美麗，平時一定要注意外部皮膚的保養，否則一到換季臉部就開始蛻皮，真的是很影響形象，也加重了自己的心裡煩惱。

你愛美？我知道！你不會？我教你！點擊右上方“關注”，尚裳妝女性定製化推薦，“美”出你的精彩！