看她前幾天出席活動的照片，已經顯懷了▼
可兒與現任老公Evan Spiegel在2017年舉辦婚禮，去年五月生下了她和Evan的第一個孩子。當時這場相差7歲的“姐弟戀”名模+科技大佬的婚禮頗受關注▼
兩人婚後感情甚篤，近日一起出席活動，這神情簡直甜skr人▼
閒暇時一起遊山玩水，臉上洋溢的笑容滿滿，悠閒自得▼
而在事業方面，可兒則是積極經營著自己的護膚品牌Kora Organics，更多的重心依舊是放在家庭上▼
與此同時可兒的身材也受到熱議，生完二胎後她的身材相較過去生完頭胎時（圖右）圓潤不少▼
再看看2011年時生下大兒子的可兒重返維密舞臺，依舊保持著緊緻纖細的腰身，根本看不出生過孩子▼
因此不怪網友如此“嚴苛”，畢竟可兒過往超模時期的魔鬼身材實在是太太太辣啦▼
可兒自己也表示生完兩個孩子之後，身材確實很難恢復到以前。但她更坦言現在自己很幸福，“我花了10個月去懷一個漂亮的孩子，可能還需要10個月才能再次穿上泳衣，或者需要更長時間，又或者永遠不會。但是我崇拜母性，我喜歡做媽媽，這才是最有價值的事情。”▼
Top姐覺得每一位媽媽真的太不容易了，而可兒退出T臺後，肯定無所謂再拿超模那麼嚴格的身材標準來要求自己，而且生活得幸福放鬆，有點“幸福肥”何樂而不為呢▼
雖說身材沒有以前那麼魔鬼，但現在可兒的狀態依舊非常能打，拍大片時超模範十足▼
而且雖然已經是兩個孩子的媽，但可兒的甜美長相和容光煥發的狀態總是能讓她流露出一股少女的嬌俏感▼
可兒容光煥發的背後離不開她的自律，她一直保持著良好的運動習慣，在ins上可以看到她經常分享自己的運動日常▼
另一個祕籍就是紅脣，可兒：“我非常喜歡紅脣，即使在我疲憊或者狀態不佳時，它也能點亮妝容，讓我看起來容光煥發。就如奧黛麗赫本所說——每個女人都有屬於自己的一抹紅色。”▼
除此之外，可兒在保養和飲食方面也很有自己的一套方法，話不多說，Top姐已經為大家總結好了，一起來get變美祕籍▼
可兒的保養心得
在媽媽的影響下，可兒從小就非常注重精神健康，喜歡不斷探尋思想、身體和心靈之間的關係。因此她有一套與身體和心靈溝通的流程，這亦是她保養的一部分。她經常進行各種冥想活動來直達內心以保持積極平和的心態▼
可兒還非常喜歡水晶，會每天隨身攜帶玫瑰石英，她相信它的治癒力量，相信它可以給自己帶來好運▼
水晶充滿了她的生活，甚至她的護膚品牌都有水晶成分。她家的前門就擺放著一座大大的水晶石，意在進門之前可以洗去身上的負能量。▼
在放鬆身體方面可兒推薦芳香療法，她認為不同精油的運用對身體會有很大的幫助，她日常會將精油塗在手腕、耳後等身體部位▼
可兒會將一些鼓勵自己的話語製成一疊卡片，並打亂順序放在床頭，第二天起床時隨即從中抽取一張進行閱讀，以此開啟新的一天▼
或者有時在鏡子上寫下積極的話語，可兒最愛的是那句媽媽給她的鼓勵“Shine your light!”▼
最後是與大自然的聯繫，在可兒感到疲憊或者狀態不佳時，她會去看看風景來放鬆自我，親自去感受這種原始美▼
看她在ins上分享的一些自然美景，真令人感到賞心悅目▼
可兒的日常護膚流程是醒來先做一個晨間冥想，之後刷一下自己乾燥的肌膚，從腳和腿部開始，這樣可以促進身體的循環，還可以去除死皮。最後洗澡時塗上身體油和身體乳▼
之後是潔面，她先噴保溼噴霧，塗上眼部精油並進行簡單按摩，最後塗上與精油混合的保溼霜即完成。晚上卸妝時可兒會進行兩次面部清潔以保證臉上妝容都卸乾淨了，之後潔面再重複早晨的護膚步驟即可。▼
可兒還有一個護膚祕籍是用沙子去角質，想不到吧，竟然這麼原生態。這是因為有次可兒去旅行，聽說有一種可以治癒皮膚的淤泥，便塗滿全身，結果一個星期後顏色都沒有褪掉，最後在沙灘用沙子擦洗皮膚時才褪色了，之後她便經常使用這種天然去角質的方法▼
可兒有一個長期的按摩師，會定期幫她進行身體康復按摩和麵部按摩，這對於人體釋放肌肉、血液循環、神經釋放 ，釋放臉部毒素、抗皺、提拉緊緻都大有益處，對我們來說唯一缺點可能就是貴▼
按摩師還特別提到眉頭處是一個非常重要的穴位，它來自膀胱經脈，這個穴位的刺激對於擁有水嫩的肌膚和健康的身體非常重要。小仙女們沒事也可以經常自己多多按摩呀▼
在飲食上可兒亦是非常健康，她一早一般會先來杯熱檸檬水▼
在半年前她開始嘗試每天一杯鮮榨有機芹菜汁，能讓她感到精力充沛並且促進消化，感覺很棒。再搭配她最喜歡的早餐：香蕉、肉桂、和楓糖漿做成的粥。這樣一看早餐分量真的很少了▼
午餐亦是，一點肉類、穀物、沙拉，即使是遠離T臺的可兒，對於口腹之慾依舊嚴加控制。我們自然無需如此嚴格，但切記不可貪吃呀，畢竟四月不減肥，六月徒傷悲▼
說到減肥，還可以試試可兒的同款沙拉，各種材料囊括的營養足夠，味道嘛就等你們自己探究咯。Top姐溫馨提示可以添加奇亞籽來增加飽腹感。沙拉是圖中綠色那一小盤作為參考，當時可兒還做了一盤肉食一起食用，因此沙拉量較少▼
如果不想吃草，那就試試可兒最喜歡的自制混合果汁，將菠菜等材料依次放入榨成汁後再加入一包代餐粉增加飽腹感。之前看到有人嘗試過同款果汁，說是味道不錯，感興趣的小仙女們可以試試▼
之前可兒還分享過關於婚禮前兩天快速瘦身的“零時抱佛腳”的小技巧，她稱之為“80%健康，20%放縱”。飲食基本靠喝草汁（一大把綠色蔬菜加代餐粉），看著圖都讓感到食慾全無啊，當然她還是搭配了一點肉類一起進食的▼
運動則集中在練臀，爭取穿上婚紗時讓整體曲線的視覺效果更好。而皮膚管理方面，養顏排毒就靠蒸桑拿▼
這是去年可兒懷孕六月時的狀態，腳踩高跟鞋無壓力，除了凸起的大肚感覺與沒懷孕時並無兩樣，塗上紅脣整體狀態看起來棒極了，真是又一輪“別人式”的懷孕啊▼
而這背後可兒長期堅持的健康飲食與運動可謂功不可沒。在孕期她依舊比較節制，在飲食上更追求有機健康，運動上更平和放鬆，努力保持好的心態與心情，偶爾饞了就吃吃小零食~▼
羨慕的是超模們的好身材、佩服的是她們的自律與剋制。但美不只有一種標準，選擇身材or選擇美食？唯一的答案是自己開心就好！Bye~▼
