我們平常聽得最多的就是睡美容覺，睡前如何如何護膚。其實，護膚是一件需要全面進行的工作，光是晚上護理可不夠，早晨起床後的護膚習慣同樣重要，因為早上護膚直接影響一天的皮膚狀態。
我們平常聽得最多的就是睡美容覺，睡前如何如何護膚。其實，護膚是一件需要全面進行的工作，光是晚上護理可不夠，早晨起床後的護膚習慣同樣重要，因為早上護膚直接影響一天的皮膚狀態。
今天小兮就來給你們分享4個早晨起床後的護膚好習慣，讓你的皮膚越來越好。
正確清潔臉部
有些妹紙覺得早晨剛起床時臉上不會特別髒，經常就是隨便洗一把臉就完事兒。事實上皮膚經過了一夜的睡眠，臉上堆積了很多廢舊角質和油脂，如果不做好清潔的話，臉色容易顯得暗黃，甚至還會堵塞毛孔。
我們平常聽得最多的就是睡美容覺，睡前如何如何護膚。其實，護膚是一件需要全面進行的工作，光是晚上護理可不夠，早晨起床後的護膚習慣同樣重要，因為早上護膚直接影響一天的皮膚狀態。
今天小兮就來給你們分享4個早晨起床後的護膚好習慣，讓你的皮膚越來越好。
正確清潔臉部
有些妹紙覺得早晨剛起床時臉上不會特別髒，經常就是隨便洗一把臉就完事兒。事實上皮膚經過了一夜的睡眠，臉上堆積了很多廢舊角質和油脂，如果不做好清潔的話，臉色容易顯得暗黃，甚至還會堵塞毛孔。
不過早上洗臉也不能過度清潔，除了大油田之外，其他的膚質用溫和的氨基酸洗面奶就可以了。特別乾的皮膚用清水洗臉就行。洗臉的水溫保持在三十多度就可以了，水溫過高皮膚更容易老。
護膚重點放在保溼和抗氧化
我們平常聽得最多的就是睡美容覺，睡前如何如何護膚。其實，護膚是一件需要全面進行的工作，光是晚上護理可不夠，早晨起床後的護膚習慣同樣重要，因為早上護膚直接影響一天的皮膚狀態。
今天小兮就來給你們分享4個早晨起床後的護膚好習慣，讓你的皮膚越來越好。
正確清潔臉部
有些妹紙覺得早晨剛起床時臉上不會特別髒，經常就是隨便洗一把臉就完事兒。事實上皮膚經過了一夜的睡眠，臉上堆積了很多廢舊角質和油脂，如果不做好清潔的話，臉色容易顯得暗黃，甚至還會堵塞毛孔。
不過早上洗臉也不能過度清潔，除了大油田之外，其他的膚質用溫和的氨基酸洗面奶就可以了。特別乾的皮膚用清水洗臉就行。洗臉的水溫保持在三十多度就可以了，水溫過高皮膚更容易老。
護膚重點放在保溼和抗氧化
一天下來，皮膚需要面對紫外線、電腦輻射和外界汙染物，這些會加速皮膚的氧化，導致皮膚老化加速，呆在空調房內導致水分流失加速，皮膚變得乾燥缺水，所以早上起床後的護膚尤為重要，需要為皮膚補水保溼，抵抗氧化，讓皮膚不受外界的影響。
我們平常聽得最多的就是睡美容覺，睡前如何如何護膚。其實，護膚是一件需要全面進行的工作，光是晚上護理可不夠，早晨起床後的護膚習慣同樣重要，因為早上護膚直接影響一天的皮膚狀態。
今天小兮就來給你們分享4個早晨起床後的護膚好習慣，讓你的皮膚越來越好。
正確清潔臉部
有些妹紙覺得早晨剛起床時臉上不會特別髒，經常就是隨便洗一把臉就完事兒。事實上皮膚經過了一夜的睡眠，臉上堆積了很多廢舊角質和油脂，如果不做好清潔的話，臉色容易顯得暗黃，甚至還會堵塞毛孔。
不過早上洗臉也不能過度清潔，除了大油田之外，其他的膚質用溫和的氨基酸洗面奶就可以了。特別乾的皮膚用清水洗臉就行。洗臉的水溫保持在三十多度就可以了，水溫過高皮膚更容易老。
護膚重點放在保溼和抗氧化
一天下來，皮膚需要面對紫外線、電腦輻射和外界汙染物，這些會加速皮膚的氧化，導致皮膚老化加速，呆在空調房內導致水分流失加速，皮膚變得乾燥缺水，所以早上起床後的護膚尤為重要，需要為皮膚補水保溼，抵抗氧化，讓皮膚不受外界的影響。
早上護膚不能盲目，修復和美白這兩種功效的產品儘量不要在早上使用，建議選擇補水型和抗氧化型的護膚品，例如含有透明質酸鈉（玻尿酸）、維生素A、E、蝦青素、輔酶Q10、黃酮類、多酚類和SOD等。
多喝水
我們平常聽得最多的就是睡美容覺，睡前如何如何護膚。其實，護膚是一件需要全面進行的工作，光是晚上護理可不夠，早晨起床後的護膚習慣同樣重要，因為早上護膚直接影響一天的皮膚狀態。
今天小兮就來給你們分享4個早晨起床後的護膚好習慣，讓你的皮膚越來越好。
正確清潔臉部
有些妹紙覺得早晨剛起床時臉上不會特別髒，經常就是隨便洗一把臉就完事兒。事實上皮膚經過了一夜的睡眠，臉上堆積了很多廢舊角質和油脂，如果不做好清潔的話，臉色容易顯得暗黃，甚至還會堵塞毛孔。
不過早上洗臉也不能過度清潔，除了大油田之外，其他的膚質用溫和的氨基酸洗面奶就可以了。特別乾的皮膚用清水洗臉就行。洗臉的水溫保持在三十多度就可以了，水溫過高皮膚更容易老。
護膚重點放在保溼和抗氧化
一天下來，皮膚需要面對紫外線、電腦輻射和外界汙染物，這些會加速皮膚的氧化，導致皮膚老化加速，呆在空調房內導致水分流失加速，皮膚變得乾燥缺水，所以早上起床後的護膚尤為重要，需要為皮膚補水保溼，抵抗氧化，讓皮膚不受外界的影響。
早上護膚不能盲目，修復和美白這兩種功效的產品儘量不要在早上使用，建議選擇補水型和抗氧化型的護膚品，例如含有透明質酸鈉（玻尿酸）、維生素A、E、蝦青素、輔酶Q10、黃酮類、多酚類和SOD等。
多喝水
早晨起床後先喝一杯溫開水是一個很好的習慣。不僅能及時補充水分，而且可以促進血液循環，加速排毒，併為肌膚補充水分。
營養早餐不可少
我們平常聽得最多的就是睡美容覺，睡前如何如何護膚。其實，護膚是一件需要全面進行的工作，光是晚上護理可不夠，早晨起床後的護膚習慣同樣重要，因為早上護膚直接影響一天的皮膚狀態。
今天小兮就來給你們分享4個早晨起床後的護膚好習慣，讓你的皮膚越來越好。
正確清潔臉部
有些妹紙覺得早晨剛起床時臉上不會特別髒，經常就是隨便洗一把臉就完事兒。事實上皮膚經過了一夜的睡眠，臉上堆積了很多廢舊角質和油脂，如果不做好清潔的話，臉色容易顯得暗黃，甚至還會堵塞毛孔。
不過早上洗臉也不能過度清潔，除了大油田之外，其他的膚質用溫和的氨基酸洗面奶就可以了。特別乾的皮膚用清水洗臉就行。洗臉的水溫保持在三十多度就可以了，水溫過高皮膚更容易老。
護膚重點放在保溼和抗氧化
一天下來，皮膚需要面對紫外線、電腦輻射和外界汙染物，這些會加速皮膚的氧化，導致皮膚老化加速，呆在空調房內導致水分流失加速，皮膚變得乾燥缺水，所以早上起床後的護膚尤為重要，需要為皮膚補水保溼，抵抗氧化，讓皮膚不受外界的影響。
早上護膚不能盲目，修復和美白這兩種功效的產品儘量不要在早上使用，建議選擇補水型和抗氧化型的護膚品，例如含有透明質酸鈉（玻尿酸）、維生素A、E、蝦青素、輔酶Q10、黃酮類、多酚類和SOD等。
多喝水
早晨起床後先喝一杯溫開水是一個很好的習慣。不僅能及時補充水分，而且可以促進血液循環，加速排毒，併為肌膚補充水分。
營養早餐不可少
營養早餐就是吃含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質的食物，拒絕油膩和辛辣，像雞蛋、牛奶、麥片、雜糧粥、豆漿等食物可以補充營養，美容養顏，長期堅持皮膚會變得更好哦！