'作為女人：睡覺前，缺乏這4個護膚小技巧，容易帶來“皺紋”'

比起其他時候，睡覺前是護膚的關鍵時刻，這個時候大家要做好皮膚清潔，保溼等工作，這樣才能讓肌膚一天天變好。特別是要把握每晚11點～2點睡美容覺的黃金時間。但是有很多女人卻不懂如何利用好這個時間，進行肌膚護理，實現抗皺、保溼、美白等美容重點。讓小編輯告訴你睡前不可缺乏的4個護膚小技巧。

小技巧一：睡前徹底清潔肌膚

在我們的身邊，無論是年輕的女孩還是成熟的女人，都喜歡化各式各樣的妝容讓自己看起來更加有氣質。確實，好看的妝容能讓人更加自信美麗。但是提醒大家，晚上回家卸妝也是十分重要的，因為卸妝不徹底的話，化妝品殘留在臉上，日結月累會讓我們的皮膚變得暗沉失去活力。

因此徹底清除肌膚上的汙垢，是晚間保養非常重要的第一步。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳深層清潔，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。

小技巧二：化妝棉上化妝水擦臉

化妝水具有二次清潔皮膚的作用，使用化妝棉擦化妝水，皮膚毛孔更容易吸收化妝水的成分，同時化妝棉的細微纖維可以清潔毛孔，為肌膚帶來更完美的潔淨感覺，解決肌膚問題。在使用化妝棉擦臉後，用手輕輕拍化妝水，可以促進皮膚對化妝水的吸收。

小技巧三：保溼產品切不可忘

在擦完臉後，別直接就完事了。夜間細胞的運作比白天還要活潑，此時補充細胞水分，可以透過細胞間快速的傳輸動作，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。

小技巧四：塗完面霜，搓熱雙手捂臉

本來鎖水保溼就是保養肌膚的一大關鍵，保持肌膚的含水量才能保持使細胞充盈，角質層保持溼潤，肌膚才能不暗黃，不起皺。我們都知道面霜具有鎖水的功能，而雙手的微熱溫度可以促進面霜成分的充分吸收，更好地為肌膚鎖住水分。

夜晚是肌膚修復的關鍵時刻，這個時候大家應該使用一些具有修復作用的護膚品，利用晚上的時間清空白日肌膚傷害，有效對抗衰老。