早呀仙女們~我是護膚穿搭全能君·阿萌!
今天這篇,是關於基礎護膚的一個全方位科普!
我跟迪迪發現,幾乎每次發護膚文章都有小仙女疑惑:
“這個是用在哪一步的?”
“我用xx代替xx可以嗎?”
“我都不用這個的哎~”
“是先隔離還是先防晒啊?”
……
今天就回歸基礎護膚科普,在護膚順序和單品選擇上,來一個“撥亂反正”!希望wuli仙女們,以後再也不疑惑,“這個/那個是幹啥用的、用在哪一步之前/之後”了!
這只是一個順序示意,並不是絕對,有時也可以顛倒。(下面會講~)
很多人卻把這個當成了“全面護膚”的步驟,每次護膚都全用一遍才安心,其實是沒有必要的。
比如,幹皮和敏感肌早上可以只用清水洗臉,沒有化妝或者出油不多時,也可以只用清水,不用洗面奶,如果用精華已經足夠保溼,後面可以不用疊加乳液或者面霜。(混油的我夏天經常只上水和精華)
護膚是個靈活操作的事情,沒有必須用和必須不用,太乾就疊加保溼的,太油就削減保溼步驟,總之自己怎麼舒服怎麼來。
清潔的過程,包括了卸妝、潔面和清潔面膜等,這些步驟都屬於清潔,常見問題主要有這些:
答:看情況。在塗了防水防晒且潔面洗不掉的情況下,需要動用卸妝,如果只是洗洗臉上的皮脂灰塵什麼的,普通清潔已經足夠,不用卸妝。
答:在選擇潔面產品時,以“洗完後不緊繃乾燥刺痛”為準,或者緊繃乾燥的程度自己能接受。頻率每天1~2次,潔面乳最好起泡後再上臉,不要直接上臉搓出泡沫。
不頻繁使用去角質產品,不頻繁使用清潔泥膜,不頻繁揉搓拉扯皮膚等等。
(這些,少用)
油皮混油皮可以有規律的使用,幹皮敏感皮最好不用。頻率上一週1次已經足夠,可以局部用,比如只敷T區,使用過清潔面膜後正常護膚即可。
通常,使用爽膚水是清潔後的第一步,作用是浸潤角質層,舒緩洗完臉之後可能有的緊繃感。
噴霧,花水等的作用也是一樣的,就是一個暫時性保溼舒緩的單品。
後來加入了越來越多的功效性成分,才有了那麼多的分化,去角質的、美白的、抗老的等等。
使用方法:輕拍、化妝棉按壓都可以,注意不要來回擦拭。如果水前用了精華,就不要用化妝棉了,精華會被擦掉一些,比較浪費。
爽膚水步驟可以省略嗎?
答案是可以,前提是洗完臉後立刻進行護膚,而且後續步驟足夠保溼,那麼爽膚水可以省略。(比如我冬天嫌涼就直接上精華)
總之,洗完臉不要長時間“晾著”什麼也不用,越幹,皮膚才會分泌更多的油脂。
(所謂外油內幹,就先做好保溼吧)
日常用只求保溼的話,買基礎的水就行,不用花大價錢買好幾百上千的。什麼你說神仙水健康水?其實他們不是水,是水狀精華哦!
眼霜在水後就可以用了,後續護膚步驟記得避開眼周,免得被擦掉……
精華是進行密集護理的關鍵。都說“濃縮的都是精華”,精華液裡的有效成分,無論是含量還是濃度,都不是水乳能比的,肌底液也屬於精華的範疇。
(兩個經典精華產品)
精華有用,但也不是用的越多越好,最多使用2~3種已經足夠。
太多的精華疊加,用量的疊加不一定是效果的疊加,容易不好吸收,而且還有可能搓泥,反而達不到應有的效果。
精華的疊加順序也跟大順序是一樣的,先上質地清爽不油膩的,再上質地濃稠高保溼的。
塗抹的時候別忘了多擠點,把脖子也帶上,不要因為精華液貴就不塗脖子,時間久了臉和脖子色差出來了,那就比較尷尬了……(別問我怎麼知道的呵呵)
(雖然這個是化妝的鍋,但也挺尷尬)
乳液和麵霜的主要作用,是封閉保溼,一般選一個就可以了,這兩個不是一定的先後疊加的關係。
但是如果乳液質地太薄不夠保溼,再疊加一個面霜也可以,只要自己能夠接受、覺得舒服就好。
乳液和麵霜都有輕薄/厚重之分,一般來說,油皮想要用可以選擇質地輕薄的。
不是說油皮不能用面霜,現在很多面霜的膚感都做得很好,選擇合適的產品就可以啦!
(兩個膚感輕盈的面霜)
如果要對價位做一個劃分,我個人建議,乳液可以買便宜大碗性價比高的,面霜可以買價位稍高的。
畢竟在所有的護膚步驟裡,成分最豐富最營養的,就是精華液和麵霜了,比較值得投資~
防晒是護膚的最後一步,是一年四季都要做到位的一件事。很多人會把防晒和隔離搞混,而隔離其實就是妝前乳,屬於化妝步驟,隔離應該是在防晒之後!
隔離不能代替防晒,就算帶SPF指數也不能代替防晒,因為用量達不到要求,防晒足夠的用量是一個硬幣大小,沒有人塗隔離會塗這麼多的。
另外,隔離只是品牌市場部造出來的概念,實際上什麼也隔不了,就是起個打底or潤色的作用。防晒和隔離若真要省一個,應該是沒有爭議的,舍隔離留防晒!
(網紅蘭芝隔離)
基礎的護膚步驟大概就是這些了,但也有些特殊情況需要特殊對待。
有的產品有明確建議用在哪一步,那麼就可以根據需要調整步驟,比如奧爾濱的先乳後水,就可以先用乳液再用水。
還有Martiderm的安瓶精華,官方說要求潔面後第一步就用,因為疊加在其他水乳步驟以後,“會影響肌膚PH值從而影響安瓶效果”,所以M家的精華可以用在化妝水之前。
在使用高濃度的猛藥之前,可以用乳液打個底,來緩衝一下猛藥對皮膚的刺激。
比如較為敏感的皮膚想用水楊酸,或者含有高濃度成分的精華,就可以先用保溼的乳液打底,然後再上功效產品。(當然了太刺激的還是別用的好)
以上就是今天的護膚步驟解析啦!
核心要義就是:先輕薄,後厚重,適度增減,靈活調整。
護膚不是一件死板的事情,舒服與有效才是最重要的!
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