'到了30歲，護膚千萬不要這樣做，只會讓你更老'

男人30歲是寶，女人卻不同，所以女人一定要好好的護理自己的皮膚。女人到了30歲，皮膚各方面都會下降，膠原蛋白流失，皮膚暗沉無光澤，粗糙，長斑等等。有很多人仗著自己年輕，皮膚狀態還不錯，護膚一點也不講究，我就是其中一個，後來皮膚變得敏感，才意識到護膚的重要性。我只想說，女人到了30歲，護膚千萬不要這樣做，這幾種錯誤的護膚方式，只會讓自己的皮膚更差，老的更快。

經常忘記防晒

人到了30歲，皮膚膠原蛋白流失，抵抗紫外線的能力大大減少，如果不做好防晒，不僅會晒黑，還更容易晒傷，長斑。多年的保養經驗證明：防晒是護膚中最重要的一個步驟，因為光老化是皮膚老化和鬆弛的元凶，其次才是精華面霜之類的護膚品。

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用香皂洗臉

有一部分人習慣性的用香皂洗臉，而不喜歡用洗面奶潔面，一方面是擔心洗面奶中有化學物質，會刺激傷害皮膚，另一方面性價比沒有香皂高。但其實香皂中的成分和洗面奶相比刺激性更大，因為香皂一般都是鹼性很高，清潔力度也很強，長時間用香皂洗臉，會傷害皮膚屏障，讓皮膚變得乾燥、敏感。

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潔面之後不護膚

潔面之後不護膚的大多數都是混合偏油性的皮膚，這類皮膚洗完臉之後覺得皮膚很滋潤，並不需要再塗護膚品，尤其是在晚上。而潔面之後，不僅帶走了汙垢，同時帶走了一部分保溼因子，潔面之後不及時做好護理，很容易流失水分，皮膚就會出油以保證皮膚的滋潤度，這樣就會導致皮膚水油失衡，時間一長皮膚肯定會變得粗糙。

過度刷酸

過度刷酸不僅是30歲不能這麼做，是什麼年齡段都不能這麼做，很多人為了祛痘、細膩皮膚去刷酸，看到效果之後就忍不住多次刷酸。凡事都講究一個度，刷酸確實可以讓皮膚變好，但是過度的刷酸會讓皮膚變得敏感、紅腫、瘙癢、爆痘、紅血絲等等。刷酸並不是日常護理的步驟之一，而是特殊時期的特殊護理。

錯誤使用面膜

到了30歲，面膜使用還搞錯的話，你的皮膚就真的沒救了。30歲的皮膚會缺水，所以很多人會選擇敷面膜，而且每天都敷，之前我做過一個實驗，開始就是每天敷面膜，一個月下來，皮膚並沒有比之前水潤多少，兩腮反而經常長小疙瘩。後來就是一週1-3次，差不多就是想起來敷一次，皮膚沒有變差，反而比天天敷面膜更細膩。

頻繁的敷面膜，會導致皮膚過度水合，過度水合會加快角質層脫落，造成皮膚屏障受損，角質層變薄，皮膚就會變的敏感。都已經30歲了，就不要再折騰自己的皮膚了。

30歲該如何護膚？

30歲的你在護膚上，不要過分注重美白、抗皺精華，防晒才是應該放在第一位的。然後才是保溼、抗皺、美白，抗氧化、抗衰老其實是越早用越好，並不是說25歲以後用就行，如果說到了30歲還沒有開始用抗衰老的產品，那真的很難了。