帶孩子的寶媽熬夜如何更好的保養自己的皮膚呢？教你做2+6法則，至少年輕5歲！

我是個倆寶媽媽，老大現在9歲，老二6歲，都是男孩。生老大的時候，因為那個時候年輕，加之也有人幫著照看孩子，我沒有怎麼難看。生完老二之後就完了，那個時候聽老人講哺乳期不能用護膚品啥的，自己也懶，又天天不出門，我就真的啥也沒用，可是我這張臉就不知道怎麼看啦，貧血，面色蠟黃，自己照看孩子，每天熬夜，黑眼圈不用畫煙燻妝的，眼袋鬆弛，還漲了一臉的斑。真是自己都不願意看自己。

所以這些年我就拼命的學一些護膚保養的知識，現在才知道，那個時候是有多傻，什麼懷孕不能化妝、不能用化妝品；什麼哺乳期不能用護膚品；每天不洗臉什麼也不用的；真是蠢極了。現在我是花了多大的力氣才拯救過來我這張臉。

現在為了不讓更多的寶媽像我一樣，直到孩子大了才意識自己保養也很重要，在花大力氣開始保養，我就從現在教你怎麼保養皮膚吧！

很多寶媽都會熬夜所以黑眼圈的出現時不可避免的，那有了黑眼圈以後怎麼改善呢？

消除黑眼圈、黑眼袋的產品，是利用咖啡因或者維生素c（就是用美白的），但在用美白產品的情況之下，做眼周的護理要特別小心，用你的無名指或中指輕輕的按壓，不要在白天塗抹，因為在白天它會氧化，氧化之後就會變得更黑。所謂的氧化就像我們蘋果切開會變黑一樣的原理（維生素c是會氧化的），所以，這些產品儘量在晚上使用。

在一個就是內調，主要是儘量的睡足美容覺，眼袋這個地方皮膚比較薄弱，要保溼，你看好多眼霜其實大多數的成分都是保溼的。如果真的真的很想徹底的改善你的眼袋，真的要去諮詢醫生，因為用一般保養品幾乎不可能。

那寶媽們如何保養皮膚呢？

首先我們要搞清楚自己的膚質，你是乾性皮膚還是油性皮膚，是混合型皮膚還是敏感型皮膚。

不過無論你是什麼膚質，保溼是不可缺少的，為什麼一直說到保溼呢，因為女人是水做的這句話很對，女人一定要讓皮膚保溼，你才會有好皮膚。

第一早上起床清水洗臉，用毛巾輕輕擦乾---------化妝水拍在臉上，有的叫爽膚水------------然後在開始用乳液或者保溼霜（日霜）塗抹，塗抹完畢按壓一下。讓霜更服帖更好的吸收------可以開始上妝嘍！

第二晚上一定要卸妝，無論你是否化妝，因為現在空氣中也有很多有害的東西，我建議用卸妝乳，溫和不刺激，不要用卸妝油，卸完妝在用洗面奶清潔一下，我用的是洗卸二合一的，因為我還是個懶人，嘿嘿。-------然後開始化妝水-------精華------純露------乳液（或者霜）---晚安凍膜（或者紙質膜）敷完拍至精華吸收，可以睡覺啦，如果你覺得粘可以洗一下。

這個程序是老師教的，我一般是妝水-------面膜（不敷面膜的時候就塗眼霜）-------精華------純露------乳液（或者霜）。

保養皮膚那怎麼預防變老呢？

眼部是最容易洩露我們年齡的脆弱位置，所以我還是講講。

1、眼部也要防晒，不要塗防晒霜，戴個墨鏡就好啦。

2、不要用茶包或者是小黃瓜等DIY的保養方式，保養眼部，尤其蔬果類上面容易有農藥的殘留，請用眼睛專用眼膜或眼霜最為有效、安全。

3、眼睛周圍的眼霜，不能使用過量，包含臉部的保養品也是同樣的道理，避免肌膚有代謝不良以及產生微脂粒，平常表情不要太大、太多，可以減少眼周細紋的產生喔！

4、早早睡覺，睡飽覺，睡好覺。

5、不要有揉眼睛，託下巴拖臉的動作，會造成皺紋。

6、皺眉頭、眯眼睛這些動作都會產生皺紋的。

最重要的是要保溼和防晒，要塗防晒霜，一年四季都要，要硬性防晒，比如撐傘、戴帽子、戴墨鏡。

好了，所有的美麗都是要付出的，女人不能懶惰，任何時候都不可以，無論你是小女生還是準媽媽、哺乳媽媽。都要讓自己美美噠！

PS：遇見更美好的你，80後倆寶媽，上班族，喜歡一切美的事物。對待生活喜歡順其自然，崇尚自然健康美，懶癌患者，不想長大的妞，想要遇見更美好的你！