黑頭可以說是本世紀難題。它總是在大部分成年人的鼻子上，耀眼地存在著，總是擠也擠不完，拿它沒辦法，剛擠完過幾天又出來了，就這麼一直艱苦卓絕的與黑頭在做鬥爭，就算是用化妝品打一層厚厚的粉難免也很被動。
黑頭源源不斷，主要是油脂腺受到了刺激，分泌油脂過多，被空氣中的氧氣氧化所導致。而油脂腺被什麼刺激呢？一是不注意清潔，二是使用清潔力過強的清潔產品，三是蟎蟲滋生導致。前面兩個原因都是方法的問題，是可以改善的，但如果因為蟎蟲導致，那就要清除蟎蟲了。
有人統計過，100%的酒渣鼻黑頭裡可以檢出蟎蟲，80%的青春痘患者也可以檢查出蟎蟲。蟎蟲是一種需要顯微鏡才能看見的微生物，寄生在毛囊裡。寄生在毛囊皮脂腺內，以皮脂為食，吃喝拉撒全在皮膚內完成。所以它的排洩物、分泌物、屍體腐爛會刺激毛囊，分泌皮脂更多，和毛孔中老化的角質黏在一起堵塞住毛孔，然後經過長期接觸空氣，被氧化脫水，最後頂端被氧化呈黑色，就成了黑頭。
如何知道黑頭裡有蟎蟲的存在呢？
取臉上油脂，在顯微鏡下觀察就能看到。或者可以自測，發現皮膚油，還有時會癢、黑頭滋生、長痘痘、鼻子紅腫或是酒糟鼻，這些情況都說明有蟎蟲的存在。
要想黑頭不如雨後竹筍一樣瘋狂長，那必須得先清掉蟎蟲。對於臉上的黑頭蟎蟲來說，最關鍵是清潔、疏通，才可能去掉。
1、清潔——綠色有機迷迭香洗面奶
迷迭香是一種在歐洲最早用於藥的植物之一，被歐洲人成為““除蟎法寶”、“皮油剋星”，可以抗菌除蟎、深層淨化毛孔，抗氧化減緩衰老，歐洲人喜歡拿來滅臉蟎、頭蟎、植物蟎、寵物身上的蟎蟲，非常關鍵的一點是：迷迭香只殺有害的蟎蟲，對有益的菌群卻無傷害，對皮膚非常溫和。同時，它也具有修復肌膚的作用，修復蟎蟲爬進爬出受損的毛囊，以及收斂毛孔。
2、疏通—每週兩次深層清潔面膜
深層清潔面膜能祛除老廢角質層，堵在裡面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來。而且一些深層清潔面膜含有綠茶粉、高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分，也能將黑頭吸附出皮膚表面。一次去黑頭效果不夠明顯，需要定期做清潔面膜。但這是比擠壓黑頭、拔拉式鼻膜最為溫和的方式。
總之，根除黑頭也是要有耐心的。平時也要注意配合日常護理，黑頭才會被慢慢根治。重要的是平時少吃辛辣等刺激性食物，清洗臉部時應徹底，養成良好的清潔習慣。
