痘痘時期安全度過，你有沒有那麼幸運，據統計，大約70-90%的青少年經歷過痘痘的暴虐，覺得痘痘君比大姨媽公平多了，這個世界上無論男女、貧窮富貴、高矮胖瘦，無一例外都會長痘，痘痘面前人人平等。今天，就讓我們一起來看看痘痘君的成長經歷以及怎麼調教這個頑皮的小混蛋吧。
首先我們要了解一下形成痘痘的原因有哪些？
按照病理學痘痘分為/6類：
1、激素痘痘
一般是青春痘、雄激素紊亂，經期痘痘加重
2、脂溢性痘痘
這類人可表現為頭髮臉面油膩，一到下午臉頰就泛油
3、粘膜炎症痘痘
容易上火，其實是這類人粘膜長期有炎症
4、酸性痘痘
喜歡熬夜吃大魚大肉體內產生大量酸性代謝物，如氨氮、乳酸等
5、消化不良型痘痘
胃消化不良，就是中醫說的胃火上蒸型痘痘
6、心源型痘痘
心臟泵血能力差，氣血循環差，導致身體消炎能力差
不同部位長痘說明什麼問題？
額頭痘
狀況：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造成心火和血液循環有問題。
改善：應養成早睡早起的習慣，讓睡眠充足，並多喝水。
左邊臉頰痘
狀況：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣就吹冷氣，不要讓身體處在過度悶熱。
右邊臉頰痘
狀況：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易敏感的體質，也有可能是感冒前兆。
改善：平時注意呼吸道的保養，儘量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。
太陽穴長痘
顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。
鼻翼痘
狀況：突然冒出的腫大痘痘，可能是卵巢機能或者生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾，儘量走出戶外，享受降的自然環境。
鼻頭痘
狀況：可能是胃火過大，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火過大。
脣周痘
狀況：便祕導致體內毒素累計，或者是使用含氟過量的牙膏，都是造成脣周痘痘的主因。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。
下巴痘
狀況：通常是月經要來的前幾天，造成內分泌失調所引起的。
改善：少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。
背部痘
狀況：通常皮膚油膩，代謝旺盛，中醫認為是肺火旺盛
改善：背上長痘痘治療要保持每天順暢排毒，一天兩次的通便量，作息正常，少發脾氣。少穿不透氣或不吸汗的衣服，定期去角質，堅持每天洗澡，可以使用硫磺皁。
有沒有一種快速解決痘痘的方法呢？
1、早晚面部清潔
臉部清潔對於祛痘作用很大，因為痘痘的發生往往都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，所以清潔顯得尤為重要。用刺激小的溫和潔面乳
2、祛痘的功效型產品
選用一款安全有效的功效性產品
3、為肌膚控油補水
皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導致肌膚水油不平衡，肌膚會處於一種亞健康狀態，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。
4、護膚品莫濫用
市面上的祛痘產品琳琅滿目，國內國外產品讓人挑花了眼。如何從眾多產品中挑到一款適合自己的祛痘產品呢？要慎重再慎重！應選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡的目的，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。
5、舒緩壓力
壓力會導致內分泌失調，引發痘痘上身。同時，記得不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態，刺激痘痘的生長。
溫馨提醒，為了不加劇痘痘，建議小仙們不要做以下危險動作：
——沒事兒別老擠痘痘，尤其是避免消毒不嚴格或不正確地挑治、濫治和針清，否則你將忍受的不僅僅是常人難以想想的痛楚和折磨，甚至是痘痘的反反覆覆、感染加重或者留下凹凸疤痕、色印等。
——沒事兒別老拿手在臉上抓，你不知道手有多髒嗎？
——別戴太緊的髮帶、頭盔或者羊毛質地的帽子。
——忌口，千萬要忌口，不然一切都是白搭，油膩、辛辣、刺激的都忌口。
——不要呆在油煙瀰漫的廚房——如果你就在廚房工作，那麼下班前請把臉洗乾淨再回家吧。
——壓力過大。如果情緒變化使得你的身心不堪重負，那麼過多的荷爾蒙分泌一定會導致痘痘暴漲。
——如果必須經常化妝，最好用“非含油”或者是質量比較好的化妝品，晚上一定要把妝卸乾淨，不要帶妝睡覺。
——沒事兒別老照鏡子，畢竟對著一臉痘痘誰都會不淡定。
——急於求成，皮膚的新陳代謝有周期時間特性，得病有個過程，治療肯定需要一定時間，更何況痤瘡、粉刺、青春痘這種慢性皮脂腺毛囊炎症，其治療決不能操之過急。
“心急吃不了熱豆腐”嘛，很多痘痘患者曾經並不嚴重，只是因為在治療和護理中“心浮氣躁”，不鞏固調理除根而使問題反反覆覆甚至加重。
