'髮質好也是養出來的，教你保養頭髮小技巧，頭髮柔順不幹燥'

很多人的頭髮長得很好，看起來是特別的有光澤的，而有些人的頭髮得沒有漢澤，還特別的毛躁的樣子......而且還有些人洗頭髮時拼命的放護髮素，但是知道嗎？過多的護髮素對頭髮也是沒有好處的，特別是現在很多的女性進行頭髮燙染。

所以說人們還是要好好地學會如何保養頭髮才行，有了保養頭髮技巧以後，我們也就可以讓自己的頭髮變得更美了！

頭皮健康才能保證髮絲的質量，最好每天按壓頭皮，頭髮也是需要血液循環得很好才行，所以說先把兩手手指自然張開，然後再用指端從額前開始按摩，然後再沿頭部正中開始按壓頭皮直到枕後髮際。

接著再來按壓頭頂兩側頭皮，其實也不需要太多的時間的，每次按壓2～3分鐘就可以了，同時愛美的女生就更要注重保養頭髮的方法了。

★每週至少要做一次發膜護理，建議使用加熱方式做發膜，這樣頭髮吸收的效果會加倍。家裡準備浴帽和電熱帽，塗抹發膜後，用夾子固定在頭頂，戴上浴帽再用電熱帽加熱20分鐘，冷卻後用溫水沖洗乾淨即可。

頭髮護理是一個長期過程，一次兩次，效果並不明顯，特別是頭髮受損嚴重的人，堅持半年，效果非常好。

★頭髮乾枯發澀、不易梳理或者纏繞打結，洗髮前可先用護髮素滋潤一下頭髮，在用洗髮水，最後再用一次護髮素。只要你堅持這樣做，一個月後你的頭髮會很順滑而且有光澤。但是對頭髮的改善還是需要專業的發膜護理，護髮素這些只能起到順滑作用。

還有幾個護理頭髮的小方法，希望能夠幫到你：

1、啤酒護髮

先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根，10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。

2、淘米水

每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵，然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變多、變黑。發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水沖洗即可。

★注意：用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。

3、合理洗頭

正確的洗頭是養護頭髮的關鍵,一般來說,一個星期洗2—3次頭比較好,洗的過頻會讓頭髮自身代謝受損；洗的過少容易堵塞頭皮毛孔,影響頭髮生長。洗頭時注意水溫,最合適、最養髮的是溫水,即使再夏天也不要用涼水洗頭,對髮質不好。

以上這幾個護髮的方法教給大家，都是可以自己在家裡做的一些有效的方法。做護理不是一次兩次就能解決問題的，一定要堅持做下去，一旦終止就會前功盡棄。