隨著預產期的日子日益臨近,準媽媽是既興奮又緊張,生怕出現分娩意外情況。因此,作為待產期的準媽媽以及家人們,都要特別的留心,在最後的關鍵時刻,保護好媽媽和寶寶的安全。下面小編就總結一下,對於臨近預產期的媽媽們需要注意哪些事情:
觀察胎動
孕晚期,孕婦應該注意胎動次數。因為在晚期,孩子個頭長大了,肢體只能彎曲,子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裡活動了,這個時候胎動減弱,需要注意胎動次數。正常情況下,早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次,少於5次就不正常了。孕婦應該在安靜的環境下,放鬆地感覺胎動。
羊水汙染
羊水對於胎寶寶的保護作用不言而喻,但是,羊水也有可能出現異常的現象。當胎兒宮內缺氧時可以造成腸部蠕動亢進,排出胎便,進入羊水,使羊水汙染。
胎心檢測
孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候,有條件的話,可以在懷孕36周後一週1次定期做胎心監護。
見紅
見紅是分娩的先兆,一般12-48小時就應該臨產,但如果流出來的血是鮮紅的,流量超過月經量則屬異常。醫生表示即使見了紅,無宮縮、無破水,不一定急於到醫院。
破水需馬上就醫
如果孕媽媽發現破水(就是突然尿出來,忍都忍不住的情況),或每隔3—5分鐘的規則產痛(像痛經一樣),就需馬上到醫院準備待產,因為寶寶有可能已經在肚子裡待不住,要馬上出來和你見面了哦。
保持充足的休息
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態,必將影響順利生產。所以,孕婦分娩前十數天,生活一定要有規律,吃好休息好,養精蓄說,靜候分娩。
注意飲食
孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸,多吃植物性油。注意均衡營養,平常的飲食生活要節制食鹽的攝取,熱量高的食物、甜食、米、麵包等主食不要吃太多,要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等,同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物。
不要過度緊張
孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕鬆的精神狀態。
不要焦慮性急
有些產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期後更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。
不要粗心大意
少數產婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種仍不充分,臨產時手腳忙亂,容易發生各種意外。
不要憂愁苦悶
有些孕婦臨產前心情不好,處於悲傷憂愁狀態,這種消極情緒也妨礙順利生產,應努力避免與消除...