我們都知道，懷孕之後，孕媽會有很多的變化，像什麼孕吐，噁心，肥胖，嗜睡等等，但還有一些孕媽們可能忽略，認為正常的症狀呢！在孕期出現這些症狀，如果不採取措施，就可能影響寶寶的健康發育。
症狀一：胸悶頭暈
女性在懷孕之後，尤其是在中晚期，如果不時出現頭暈，胸悶，呼吸短促等情況，不要總認為是懷孕的生理性症狀。有時候這些症狀就是在提醒你，身體情況不太好，出現了貧血，所以一定要加以重視。
懷孕之後，尤其是在中晚期，孕媽身體各項機能得到充分調動，飲水量增加，需氧量增加，身體代謝活動增強。如果孕媽在空氣不流通的地方，就容易出現胸悶，呼吸短促的情況。孕媽如果平常飲食習慣不好，也會出現頭暈的狀況。在排除上邊所說的狀況下，孕媽可能就是貧血了。這是很嚴重的情況，因為貧血在引起孕媽頭暈同時，鐵氧蛋白會減少，氧運輸能力會下降，從而引起腹中胎兒的腦部正常發育。如果孕媽經常出現頭暈，胸悶，呼吸短促，最好先去醫院檢查，排除缺血這一項。
在日常生活中孕媽也要注意：儘量空氣流通的地方活動；避免突然運動，動作放緩；避免餓肚子，飲食要規律，可以吃些有營養的零食。日常注意鐵的攝入避免貧血。
症狀二：腿抽筋
懷孕之後，有些孕媽會發現自己會經常腿抽筋。這個時候很有可能是缺鈣，也可能是神經興奮、過勞、局部血液循環不良等因素引起的。
懷孕之後，孕媽要及時補鈣。因為孕期胎兒的成長需要很大的鈣攝入量。如果缺鈣的話，孕媽自己會感到不舒服，同時胎兒的成長不健康，比如骨質疏鬆，軟骨不全等。在日常生活中孕媽也要注意：多歇息，不能受過大刺激；避免久站或久坐；適量補充含鈣食物如奶類、豆製品、蝦皮、小魚、深綠色蔬菜等。
症狀三：水腫
胎兒的成長不可避免會壓迫下腔靜脈，使下肢的靜脈迴流受阻，進而積聚在下肢部導致孕媽下肢水腫，尤其是小腿踝關節周圍的部分。
一般的孕媽出現下肢水腫都是生理現象，但也不排除腎臟功能等的異常導致水腫。孕媽在除了下肢水腫之如果有其他症狀，就一定要注意檢查。在日常生活中孕媽也要注意：多活動，避免長時間坐或者站；減少鹽的攝入量；白天多補充水分。
為了寶寶的健康，也為了媽媽的健康，媽媽要注意孕期的任何一個小病，不放過任何可能引起危險的疾病。