文|陳青青說育兒（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）
父母都想生下白白胖胖又健康的孩子，有很多老人還認為孩子越胖越健康，，孩子的體重與孕婦在孕期的生活狀態有關，如果孕婦在孕期經常吃營養豐富、高脂肪、高蛋白的食物，那麼無論是孕婦還是胎兒都會比較胖，但是孩子真的越胖越健康嗎？新生兒的體重應該保持在合理的範圍內，無論是低於這個標準，還是超過這個標準都是有危險的，孩子可能會出現很多問題。
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父母都想生下白白胖胖又健康的孩子，有很多老人還認為孩子越胖越健康，，孩子的體重與孕婦在孕期的生活狀態有關，如果孕婦在孕期經常吃營養豐富、高脂肪、高蛋白的食物，那麼無論是孕婦還是胎兒都會比較胖，但是孩子真的越胖越健康嗎？新生兒的體重應該保持在合理的範圍內，無論是低於這個標準，還是超過這個標準都是有危險的，孩子可能會出現很多問題。
楊女士懷孕41周，自己身體胖了三十多斤，生孩子的過程也是辛苦不堪，五六個小時才生下了一個9斤的兒子，一家人都特別開心。楊女士在朋友圈公佈了這一喜訊，朋友們也是紛紛發來了祝福，但有一個學醫的朋友卻給楊女士澆了一瓢冷水，他評論說：“這麼重的寶寶可能患病，好好體檢一下。”楊女士看到後特別生氣，還忍不住和朋友發了火，但後來她卻後悔了，寶寶果真查出了低血糖等問題。
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父母都想生下白白胖胖又健康的孩子，有很多老人還認為孩子越胖越健康，，孩子的體重與孕婦在孕期的生活狀態有關，如果孕婦在孕期經常吃營養豐富、高脂肪、高蛋白的食物，那麼無論是孕婦還是胎兒都會比較胖，但是孩子真的越胖越健康嗎？新生兒的體重應該保持在合理的範圍內，無論是低於這個標準，還是超過這個標準都是有危險的，孩子可能會出現很多問題。
楊女士懷孕41周，自己身體胖了三十多斤，生孩子的過程也是辛苦不堪，五六個小時才生下了一個9斤的兒子，一家人都特別開心。楊女士在朋友圈公佈了這一喜訊，朋友們也是紛紛發來了祝福，但有一個學醫的朋友卻給楊女士澆了一瓢冷水，他評論說：“這麼重的寶寶可能患病，好好體檢一下。”楊女士看到後特別生氣，還忍不住和朋友發了火，但後來她卻後悔了，寶寶果真查出了低血糖等問題。
孩子的體重可不是越重越好的，正常足期分娩的新生兒，其體重應該控制在5斤到8斤之間，低於5斤的就是小樣兒，超過8斤重的則是巨大兒，影響胎兒體重的因素有很多，比如胎兒發育時間，孕婦的生活習慣等。其中孕婦的生活習慣對胎兒成長的影響是最大的，巨大兒不僅會增加分娩時的難度，還會導致胎兒本身出現很多疾病，比如低血糖、先心病、高膽紅素血癥等。所以一定要預防巨大兒的發生。
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父母都想生下白白胖胖又健康的孩子，有很多老人還認為孩子越胖越健康，，孩子的體重與孕婦在孕期的生活狀態有關，如果孕婦在孕期經常吃營養豐富、高脂肪、高蛋白的食物，那麼無論是孕婦還是胎兒都會比較胖，但是孩子真的越胖越健康嗎？新生兒的體重應該保持在合理的範圍內，無論是低於這個標準，還是超過這個標準都是有危險的，孩子可能會出現很多問題。
楊女士懷孕41周，自己身體胖了三十多斤，生孩子的過程也是辛苦不堪，五六個小時才生下了一個9斤的兒子，一家人都特別開心。楊女士在朋友圈公佈了這一喜訊，朋友們也是紛紛發來了祝福，但有一個學醫的朋友卻給楊女士澆了一瓢冷水，他評論說：“這麼重的寶寶可能患病，好好體檢一下。”楊女士看到後特別生氣，還忍不住和朋友發了火，但後來她卻後悔了，寶寶果真查出了低血糖等問題。
孩子的體重可不是越重越好的，正常足期分娩的新生兒，其體重應該控制在5斤到8斤之間，低於5斤的就是小樣兒，超過8斤重的則是巨大兒，影響胎兒體重的因素有很多，比如胎兒發育時間，孕婦的生活習慣等。其中孕婦的生活習慣對胎兒成長的影響是最大的，巨大兒不僅會增加分娩時的難度，還會導致胎兒本身出現很多疾病，比如低血糖、先心病、高膽紅素血癥等。所以一定要預防巨大兒的發生。
✔懷孕期間，孕婦不要刻意增加食量。
很多孕婦覺得懷孕了，自己就不再是一個人了，所以會刻意吃很多，生怕寶寶吃不飽，其實這種想法是錯誤的，寶寶發育期間雖然需要營養，但是不需要媽媽吃的太多，因為寶寶是很小的，他們需要的營養並沒有家長想象的那麼多，孕婦只要正常吃飯，多吃有營養的食物就可以了。
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父母都想生下白白胖胖又健康的孩子，有很多老人還認為孩子越胖越健康，，孩子的體重與孕婦在孕期的生活狀態有關，如果孕婦在孕期經常吃營養豐富、高脂肪、高蛋白的食物，那麼無論是孕婦還是胎兒都會比較胖，但是孩子真的越胖越健康嗎？新生兒的體重應該保持在合理的範圍內，無論是低於這個標準，還是超過這個標準都是有危險的，孩子可能會出現很多問題。
楊女士懷孕41周，自己身體胖了三十多斤，生孩子的過程也是辛苦不堪，五六個小時才生下了一個9斤的兒子，一家人都特別開心。楊女士在朋友圈公佈了這一喜訊，朋友們也是紛紛發來了祝福，但有一個學醫的朋友卻給楊女士澆了一瓢冷水，他評論說：“這麼重的寶寶可能患病，好好體檢一下。”楊女士看到後特別生氣，還忍不住和朋友發了火，但後來她卻後悔了，寶寶果真查出了低血糖等問題。
孩子的體重可不是越重越好的，正常足期分娩的新生兒，其體重應該控制在5斤到8斤之間，低於5斤的就是小樣兒，超過8斤重的則是巨大兒，影響胎兒體重的因素有很多，比如胎兒發育時間，孕婦的生活習慣等。其中孕婦的生活習慣對胎兒成長的影響是最大的，巨大兒不僅會增加分娩時的難度，還會導致胎兒本身出現很多疾病，比如低血糖、先心病、高膽紅素血癥等。所以一定要預防巨大兒的發生。
✔懷孕期間，孕婦不要刻意增加食量。
很多孕婦覺得懷孕了，自己就不再是一個人了，所以會刻意吃很多，生怕寶寶吃不飽，其實這種想法是錯誤的，寶寶發育期間雖然需要營養，但是不需要媽媽吃的太多，因為寶寶是很小的，他們需要的營養並沒有家長想象的那麼多，孕婦只要正常吃飯，多吃有營養的食物就可以了。
✔懷孕期間，孕婦要保持適當運動。
懷孕期間，孕婦不要吃的太油膩，如果吃得多還不運動，自己就容易發胖，胎兒也可能會出現問題，分娩時的難度也會大大增加，所以孕婦一定要保持適當運動，可以在餐後散步，慢走也可以促進食物消化，減少孕婦出現胃腸道問題的可能。
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父母都想生下白白胖胖又健康的孩子，有很多老人還認為孩子越胖越健康，，孩子的體重與孕婦在孕期的生活狀態有關，如果孕婦在孕期經常吃營養豐富、高脂肪、高蛋白的食物，那麼無論是孕婦還是胎兒都會比較胖，但是孩子真的越胖越健康嗎？新生兒的體重應該保持在合理的範圍內，無論是低於這個標準，還是超過這個標準都是有危險的，孩子可能會出現很多問題。
楊女士懷孕41周，自己身體胖了三十多斤，生孩子的過程也是辛苦不堪，五六個小時才生下了一個9斤的兒子，一家人都特別開心。楊女士在朋友圈公佈了這一喜訊，朋友們也是紛紛發來了祝福，但有一個學醫的朋友卻給楊女士澆了一瓢冷水，他評論說：“這麼重的寶寶可能患病，好好體檢一下。”楊女士看到後特別生氣，還忍不住和朋友發了火，但後來她卻後悔了，寶寶果真查出了低血糖等問題。
孩子的體重可不是越重越好的，正常足期分娩的新生兒，其體重應該控制在5斤到8斤之間，低於5斤的就是小樣兒，超過8斤重的則是巨大兒，影響胎兒體重的因素有很多，比如胎兒發育時間，孕婦的生活習慣等。其中孕婦的生活習慣對胎兒成長的影響是最大的，巨大兒不僅會增加分娩時的難度，還會導致胎兒本身出現很多疾病，比如低血糖、先心病、高膽紅素血癥等。所以一定要預防巨大兒的發生。
✔懷孕期間，孕婦不要刻意增加食量。
很多孕婦覺得懷孕了，自己就不再是一個人了，所以會刻意吃很多，生怕寶寶吃不飽，其實這種想法是錯誤的，寶寶發育期間雖然需要營養，但是不需要媽媽吃的太多，因為寶寶是很小的，他們需要的營養並沒有家長想象的那麼多，孕婦只要正常吃飯，多吃有營養的食物就可以了。
✔懷孕期間，孕婦要保持適當運動。
懷孕期間，孕婦不要吃的太油膩，如果吃得多還不運動，自己就容易發胖，胎兒也可能會出現問題，分娩時的難度也會大大增加，所以孕婦一定要保持適當運動，可以在餐後散步，慢走也可以促進食物消化，減少孕婦出現胃腸道問題的可能。
✔懷孕期間，孕婦定期測量腹圍。
孕婦應該關注自己腹圍的變化情況，定期測量，如果腹圍增長速度過快，那麼一定要注意控制，這是胎兒發育過快的表現，胎兒增長太大並不一定是好事，控制在合理範圍更重要。
產婦應該控制好飲食，同時養成良好的運動習慣，這樣更有助於順利分娩，也可以保證胎兒的健康成長，不要認為胎兒越胖越健康，超重和瘦弱一樣是不好的。
你覺得孕婦在懷孕期間應該注意哪些問題呢？歡迎留言，一起討論。
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因為專業，所以信賴。我是陳青青說育兒，專業高級育嬰師。專注於解決親子成長中的問題。