因為順產對於孕媽和胎兒來說都更有好處，所以現在有越來越多的女性更願意順產了，而想要順產，一個最基本的要求就是身體要符合順產的條件，不適合的，想順也順不了。為了順產更加順利，很多孕媽也是非常的注意孕期的飲食和運動，尤其是孕晚期的時候非常的關鍵。孕晚期多走動可以消耗多餘的養分，避免胎兒過大，還能鍛鍊盆底肌肉，十分有利於順產。但是也不是所有的孕媽都適合在孕晚期的時候多走動的，這幾類孕媽更容易早產，所以沒事的時候就儘量少溜達，以免引發早產的情況。
身體虛弱的孕媽
有些孕媽因為本身身體就不太好，或者是懷孕的時候孕期反應嚴重。胃口差，導致身體狀態不太好，甚至是有些營養不良。這一類的孕媽，往往本身身上沒什麼勁兒，胎兒也偏小偏瘦弱，孕晚期若是隨意走動，出現早產的可能性也會更高一些，所以沒事少出去溜達，尤其是在沒有人陪同的時候。
有過流產史和早產史的孕媽
流產和早產對於女性的身體都是有傷害的，而且有過這些經歷的人，再次懷孕的時候出現早產的機率也會更高。曾經流過產，尤其是自然流產的孕媽和因為意外早產過的孕媽，在懷孕的時候也應該多加小心，這一類的孕媽，在孕晚期的時候不太適合多動，如果沒有人陪同，更不要隨意出門溜達。
有婦科炎症的孕媽
相對於那些身體健康的孕媽來說，有婦科炎症的孕媽胎兒出現意外的機率更大，所以建議調理好了再懷孕。如果已經懷孕了，孕期也要格外小心，孕媽有時候衛生注意不到位的，就容易引發感染，所以這一類的孕媽，到孕晚期的時候早產的可能性也會更高一些。
孕期出現過羊水早破的孕媽
懷孕37周之前羊水破了，就叫做羊水早破。有的孕媽在懷孕早期的時候就有破水的症狀，如果不太嚴重或者發現及時，孩子還能保住，只是需要好好調養一段時間。既然孕期已經有過破水的經歷了，在孕晚期還沒有到預產期的時候，孕媽就應該警惕再次出現破水的問題，以免因此而早產。所以這一類的孕媽，沒事也不適合出去多溜達。
孕期多運動有好處，但是並不是所有孕媽都適合多運動，具體還是應該要看自己的身體情況。以上的幾類孕媽孕晚期更適合靜養，沒事少出去溜達，出去散步也要有人陪同。
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