民間所說的胎毒，從中醫角度來講，就是所謂的內熱現象。多數是因為孕期階段，胎兒在腹中發育期間，由於準媽媽飲食不注意或身體過於溼熱的影響，才會導致嬰兒皮膚上易出現脂溢性皮炎的現象，當然在生下來後也容易出現長溼疹、鵝口瘡等等情況。所以在懷孕到了晚期階段時，會有很多孕婦通過去胎毒的方式，使自身體質有效改善的同時，也能夠減少胎兒出生後受影響。那麼孕期要如何去胎毒？
一般情況下，懷孕到了8個月後，才能夠進行去胎毒操作。而去胎毒的方法有很多，且每個地方的做法也會有不同，所以在諸多種去胎毒的方式上進行篩選。
以下這幾種方法使用的頻率較高，分別是：
1、艾蒿葉煮雞蛋：先將艾蒿葉洗乾淨，在鍋里加入清水和少量艾蒿葉，等到水滾之後，將雞蛋有效打入並做成蛋花湯後進行食用。通常以半個月吃一次的頻率就可以使溼熱狀態有效改善，並取得去胎毒的效果。
2、綠豆煲老鴿湯：將老鴿子有效處理之後，加入綠豆一碗並煲上兩個小時。等湯煮好後直接取湯飲用，一到兩週吃一次即可。當然也可以將老鴿子直接換成豬肚，也是能夠有效取得清熱取毒和降火的效果。
3、白蓮鬚煲瘦肉：直接在藥店購買適量的白蓮鬚，洗淨後放入清水中煮開，並放入瘦肉煮上5分鐘，即能夠關火併食用，也能夠使溼熱的體質有效減輕後而取得去胎毒效果。
4、黑豆甜湯：將黑豆洗淨後，放入鍋中並加上適量清水煮熟後，再適當加上冰糖後進行食用。就能夠使黑豆有效發揮功效，並對身體內部的溼毒進行排出，並能減少胎兒受胎毒的影響。
5、金銀花泡水：金銀花具有清熱解毒的效果，在藥店購買後洗淨，自懷孕8個月起，可每隔三五天就泡上一杯飲用。就能夠使孕婦體質改善後，並取得去胎毒的效果。
綜上所述，孕期想要去胎毒的話，其實方法有很多，而比較常用且效果比較好的主要有以上這幾種。所以孕婦可根據個人實際情況的不同，對於去胎毒方式有效選擇後，自懷孕8個月起就可以適當進行去胎毒，自然就能使體質有所改善的同時，也能夠避免胎兒身體狀態上受到影響。
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